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Bavarian Sauerkraut — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

680g EAN 754982110522 Cooked Sauerkraut Without Garnish Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
33,3pro 100 g
Eiweiß
0 gpro 100 g
Kohlenhydrate
3,3 gpro 100 g
Fett
0 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (30 g): 10 Kalorien. Pro 100 g: 33,3 Kalorien, 0 g Eiweiß, 0 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 30 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 139 kJ / 33 kcal 42 kJ / 10 kcal (1%)
Fett 0 g 0 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren 0 g 0 g (0%)
Kohlenhydrate 3,3 g 1,0 g (0%)
davon Zucker — —
Eiweiß 0 g 0 g (0%)
Salz 0,00 g 0,00 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

33,3 Kalorien in 100 g
Eiweiß0 g
Kohlenhydrate3,3 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett0 g
Gesättigte Fettsäuren0 g
Natrium0,5 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Baies De Genievre, Chou Blanc

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bavarian Sauerkraut?

100 g Bavarian Sauerkraut enthalten 33 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bavarian Sauerkraut?

100 g Bavarian Sauerkraut enthalten 0,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bavarian Sauerkraut?

100 g Bavarian Sauerkraut enthalten 3,34 g Kohlenhydrate.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bavarian Sauerkraut?

100 g Bavarian Sauerkraut enthalten 0,532 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Bavarian Sauerkraut?

Die Hauptzutaten von Bavarian Sauerkraut sind: Baies De Genievre, Chou Blanc.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
2 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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