Alternativen zu Frühstücksfleisch

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120+ Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

73. 73
    Lieblingswurst Lyoner mit Paprika, Ei & Pistazien +67 Kalorien−4,1 g Eiweiß+4,7 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    266Kalorien 10,9Eiweiß 24Fett 10,7Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
74. 74
    Leichter Genuss Familie Wein Die Genussmanufaktur Rohschinken −48,8 Kalorien+15 g Eiweiß−0,3 g Zucker
    150Kalorien 30Eiweiß 3Fett —Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
75. 75
    Südbayerische Fleischwaren Schinkenfleischwurst vom Strohschwein +83 Kalorien−3,5 g Eiweiß+4,5 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    282Kalorien 11,5Eiweiß 26Fett 10,5Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
76. 76
    Simmenthal Simmenthal −138 Kalorien−4 g Eiweiß−5,3 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    61Kalorien 11Eiweiß 1,5Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
77. 77
    Bolton Food Simmenthal −135 Kalorien−4 g Eiweiß−5,3 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    63,6Kalorien 11Eiweiß 1,5Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
78. 78
    Güldenhof Truthahnfleisch im eigenen Saft −33 Kalorien+3,4 g Eiweiß−2,2 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    166Kalorien 18,4Eiweiß 10Fett 3,8Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
79. 79
    Pfieffetaler Ahle Wurst +228 Kalorien+15,3 g Eiweiß+10,8 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    427Kalorien 30,3Eiweiß 33,9Fett 16,8Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
80. 80
    Primana Frühstücksfleisch +38 Kalorien−1 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    237Kalorien 14Eiweiß 19Fett 6,9Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
81. 81
    Wiesenhof Hähnchen Salami +113 Kalorien+8 g Eiweiß+2 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    312Kalorien 23Eiweiß 24Fett 8Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
82. 82
    Jumbo Knakworst −36 Kalorien−2,8 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    163Kalorien 12,2Eiweiß 11Fett 4,1Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
83. 83
    Mehlig & Heller Original Bauern wurst +116 Kalorien+1,6 g Eiweiß−0,2 g Zucker
    315Kalorien 16,6Eiweiß 27,5Fett 6Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
84. 84
    Gut & Günstig Schinkenwurst +73 Kalorien−2 g Eiweiß+4 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    272Kalorien 13Eiweiß 24Fett 10Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
85. 85
    Animex Foods Schweinefleisch im eigenen Saft +48 Kalorien+1 g Eiweiß+2,2 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    247Kalorien 16Eiweiß 20Fett 8,2Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
86. 86
    viel Leicht VielLeicht −107 Kalorien+2,5 g Eiweiß−5,3 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    92Kalorien 17,5Eiweiß 2Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
87. 87
    Wilhelm Brandenburg Butterschinken Ofengebacken −94 Kalorien+6,7 g Eiweiß−5,3 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    105Kalorien 21,7Eiweiß 1,8Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
88. 88
    Dulano Delikatess Kochschinken −91 Kalorien+4,5 g Eiweiß−5 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    108Kalorien 19,5Eiweiß 3Fett 1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
89. 89
    Edeka Krustenschinken −70 Kalorien+5 g Eiweiß−3,9 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    129Kalorien 20Eiweiß 5Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
90. 90
    Wolf Lieblingswurst +43 Kalorien−1 g Eiweiß+3,5 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    242Kalorien 14Eiweiß 20Fett 9,5Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
91. 91
    Steinhaus Pastrami „New York Style“ −95 Kalorien+6 g Eiweiß−5,4 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    104Kalorien 21Eiweiß 1,6Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
92. 92
    Metro Chef Prosciutto Mediterrano −90 Kalorien+4,5 g Eiweiß−5,1 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    109Kalorien 19,5Eiweiß 3Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
93. 93
    Edeka Salami Saucisson +209 Kalorien+13,1 g Eiweiß+5,5 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    408Kalorien 28,1Eiweiß 32Fett 11,5Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
94. 94
    Mehlig & Heller Schweinefleisch +8 Kalorien+2,6 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    207Kalorien 17,6Eiweiß 14,7Fett 4,2Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
95. 95
    Christanell Südtiroler Speck +122 Kalorien+13 g Eiweiß+3,2 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    321Kalorien 28Eiweiß 23Fett 9,2Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
96. 96
    Mehlig & Heller Zwiebelfleisch mit leckeren Röstzwiebeln +118 Kalorien+1,5 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    317Kalorien 16,5Eiweiß 27,6Fett 6,1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen

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