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Porrige — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4008391066076 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
368pro 100 g
Eiweiß
13 gpro 100 g
Kohlenhydrate
56 gpro 100 g
Fett
8 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 368 Kalorien. Pro 100 g: 368 Kalorien, 13 g Eiweiß, 8 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1540 kJ / 368 kcal 1540 kJ / 368 kcal (18%)
Fett 8 g 8 g (11%)
davon gesättigte Fettsäuren 1 g 1 g (5%)
Kohlenhydrate 56 g 56 g (22%)
davon Zucker 1 g 1 g (1%)
Ballaststoffe 10 g 10 g
Eiweiß 13 g 13 g (26%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

368 Kalorien in 100 g
Eiweiß13 g
Kohlenhydrate56 g
Zucker1 g
Ballaststoffe10 g
Fett8 g
Gesättigte Fettsäuren1 g

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Porrige?

100 g Porrige enthalten 368 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Porrige?

100 g Porrige enthalten 13,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Porrige?

100 g Porrige enthalten 56,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Porrige?

100 g Porrige enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viele Ballaststoffe enthält Porrige?

100 g Porrige enthalten 10,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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