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Ananas Riegel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4008391039612 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
389pro 100 g
Eiweiß
4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
74 gpro 100 g
Fett
7 gpro 100 g

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Pro Portion (50 g): 194 Kalorien. Pro 100 g: 389 Kalorien, 4 g Eiweiß, 7 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 50 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1628 kJ / 389 kcal 814 kJ / 195 kcal (10%)
Fett 7 g 3,5 g (5%)
davon gesättigte Fettsäuren 4 g 2 g (10%)
Kohlenhydrate 74 g 37 g (14%)
davon Zucker 65 g 32,5 g (36%)
Ballaststoffe 7 g 3,5 g
Eiweiß 4 g 2 g (4%)
Salz 0,10 g 0,05 g (1%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

389 Kalorien in 100 g
Eiweiß4 g
Kohlenhydrate74 g
Zucker65 g
Ballaststoffe7 g
Fett7 g
Gesättigte Fettsäuren4 g
Natrium39 mg
Vitamin C90 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ananas Riegel?

100 g Ananas Riegel enthalten 389 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Ananas Riegel?

100 g Ananas Riegel enthalten 4,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Ananas Riegel?

100 g Ananas Riegel enthalten 74,0 g Kohlenhydrate. Davon 65,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Ananas Riegel?

100 g Ananas Riegel enthalten 65,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Ananas Riegel?

100 g Ananas Riegel enthalten 39,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Ananas Riegel?

100 g Ananas Riegel enthalten 7,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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