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Gemüse-Linsencurry — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400g EAN 4008366016761 Fertiggerichte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 95pro 100 g
Eiweiß: 6 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 11 gpro 100 g
Fett: 2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (400 g): 380 Kalorien. Pro 100 g: 95 Kalorien, 6 g Eiweiß, 2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 400 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	397 kJ / 95 kcal	1590 kJ / 380 kcal (19%)
Fett	2 g	8 g (11%)
davon gesättigte Fettsäuren	1 g	4 g (20%)
Kohlenhydrate	11 g	44 g (17%)
davon Zucker	3 g	12 g (13%)
Ballaststoffe	3,1 g	12,4 g
Eiweiß	6 g	24 g (48%)
Salz	1 g	4 g (67%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

95 Kalorien in 100 g

Eiweiß6 g

Kohlenhydrate11 g

Zucker3 g

Ballaststoffe3,1 g

Fett2 g

Gesättigte Fettsäuren1 g

Natrium400 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Allergene

Kann enthalten: Celery, Crustaceans, Eggs, Fish, Gluten, Milk, Molluscs, Mustard

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gemüse-Linsencurry?

100 g Gemüse-Linsencurry enthalten 95 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gemüse-Linsencurry?

100 g Gemüse-Linsencurry enthalten 6,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gemüse-Linsencurry?

100 g Gemüse-Linsencurry enthalten 11,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gemüse-Linsencurry?

100 g Gemüse-Linsencurry enthalten 3,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gemüse-Linsencurry?

100 g Gemüse-Linsencurry enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Gemüse-Linsencurry?

100 g Gemüse-Linsencurry enthalten 3,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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