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Mangue — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

300g EAN 4008258276020 Fruits Based Foods Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
326pro 100 g
Eiweiß
2,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
71 gpro 100 g
Fett
0,9 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Mangue 326 Kalorien, 2,8 g Eiweiß und 0,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1364 kJ / 326 kcal
Fett 0,9 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,4 g
Kohlenhydrate 71 g
davon Zucker 54 g
Eiweiß 2,8 g
Salz 0,14 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

326 Kalorien in 100 g
Eiweiß2,8 g
Kohlenhydrate71 g
Zucker54 g
Fett0,9 g
Gesättigte Fettsäuren0,4 g
Natrium56 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mangue?

100 g Mangue enthalten 326 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mangue?

100 g Mangue enthalten 2,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mangue?

100 g Mangue enthalten 71,0 g Kohlenhydrate. Davon 54,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mangue?

100 g Mangue enthalten 54,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mangue?

100 g Mangue enthalten 56,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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