Alternativen zu Thunfisch-Filet im eigenen Saft

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

73. 73
    Aldi Thunfischfilets in Sonnenblumenöl +41 Kalorien−1,3 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren
    154Kalorien 25,7Eiweiß 5,7Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
74. 74
    K Classic Thunfischfilets in Sonnenblumenöl +62 Kalorien−3 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren
    175Kalorien 24Eiweiß 8,5Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
75. 75
    Kaufland Thunfischfilets in Sonnenblumenöl +62 Kalorien−3 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren
    175Kalorien 24Eiweiß 5,5Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
76. 76
    Almare Thunfischfilets in Sonnenblumenöl XXL +55 Kalorien−3 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren
    168Kalorien 24Eiweiß 8Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
77. 77
    ARO Thunfischstücke in Sonnenblumenöl +134 Kalorien−9,5 g Eiweiß+2,4 g Ges. Fettsäuren
    247Kalorien 17,5Eiweiß 19,7Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
78. 78
    ja! Thunfish-filets +85 Kalorien−4,8 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren
    198Kalorien 22,2Eiweiß 12,1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
79. 79
    Rainbow Tonnikalaa vedessä −12 Kalorien−3 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren
    101Kalorien 24Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
80. 80
    RIO mare Tonno al Naturale −12 Kalorien−3 g Eiweiß
    101Kalorien 24Eiweiß 0,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
81. 81
    ATHENA Tonno Al Naturale, Athena (eurospin) −6 Kalorien−2 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren
    107Kalorien 25Eiweiß 0,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
82. 82
    Coop Tonno leggero pescato a canna +53 Kalorien−1,5 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren
    166Kalorien 25,5Eiweiß 7,1Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
83. 83
    Vitasia Tuna filets +277 Kalorien−7,7 g Eiweiß+6,6 g Ges. Fettsäuren
    390Kalorien 19,3Eiweiß 32,5Fett 6,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
84. 84
    Graal Tuńczyk kawałki w sosie własnym −45 Kalorien−10 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren
    68Kalorien 17Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
85. 85
    Ja! Tunfisch Filets im eigener Saft −15 Kalorien−4 g Eiweiß
    98Kalorien 23Eiweiß 0,7Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
86. 86
    Saupiquet Tunfisch-Filets in Olivenöl +82 Kalorien−3 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren
    195Kalorien 24Eiweiß 11Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
87. 87
    Almare Weißer Thunfisch in Lake +10 Kalorien−3 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren
    123Kalorien 24Eiweiß 3,1Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
88. 88
    RIO mare Τόνος al Naturale +14,6 Kalorien−4 g Eiweiß
    128Kalorien 23Eiweiß 0,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
89. 89
    Nixe Thunfisch −22 Kalorien−5,9 g Eiweiß+0,1 g Zucker
    91Kalorien 21,1Eiweiß 0,6Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
90. 90
    Dreimaster Thunfisch Filets −1 Kalorien−1,7 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    112Kalorien 25,3Eiweiß 1,1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
91. 91
    Gut & Günstig Thunfisch Filets +68 Kalorien−2,7 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    181Kalorien 24,3Eiweiß 9,3Fett 2Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
92. 92
    Nixe Thunfisch Filets geschnitten −1 Kalorien−1,7 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    112Kalorien 25,3Eiweiß 1,1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
93. 93
    Gut & Günstig Thunfisch Filets im eigenen Saft +0,1 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    113Kalorien 27Eiweiß 0,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
94. 94
    Dreimaster Thunfisch Filets in Öl +76 Kalorien+1,3 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    189Kalorien 27Eiweiß 9Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
95. 95
    Grillmeister Thunfisch Medaillons - Chimichurri −9 Kalorien−3,9 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    104Kalorien 23,1Eiweiß 1,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
96. 96
    Vier Diamanten Thunfisch naturell −16 Kalorien−3 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    97Kalorien 24Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen

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