Alternativen zu Bauernschinken

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

73. 73
    Mühlenhof Hackfleisch Gemischt +0,8 Kalorien+3,4 g Eiweiß−1 g Zucker
    221Kalorien 30,4Eiweiß 11,0Fett 4,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
74. 74
    Meine Fleischerei Hackfleisch gemischt +46 Kalorien−10 g Eiweiß+4,3 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    266Kalorien 17Eiweiß 22Fett 8,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
75. 75
    Purland Hackfleisch gemischt, zum Braten +16 Kalorien−9,5 g Eiweiß+3,2 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    236Kalorien 17,5Eiweiß 18Fett 7,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
76. 76
    Gut Ponholz Hackfleisch vom Schwein +14 Kalorien−9 g Eiweiß+2,7 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    234Kalorien 18Eiweiß 18Fett 7,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
77. 77
    Fräulein Heidemarie Hähnchen Innefilet −118 Kalorien−5 g Eiweiß−4 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    102Kalorien 22Eiweiß 1,6Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
78. 78
    Metzgerfrisch Hähnchen Mini-Steaks −114 Kalorien−4 g Eiweiß−4 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    106Kalorien 23Eiweiß 1,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
79. 79
    Wilhelm Brandenburg Hähnchen Minutenschnitzel −7 Kalorien+1,9 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    213Kalorien 28,9Eiweiß 9,9Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
80. 80
    Purland Hähnchen Schenkel −24 Kalorien−11 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    196Kalorien 16Eiweiß 14,5Fett 4,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
81. 81
    BBQ Hähnchen-Grillies Pfeffer −58 Kalorien−6 g Eiweiß−3,2 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    162Kalorien 21Eiweiß 8,2Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
82. 82
    Aldi Hähnchenbrustfilet −118 Kalorien−3 g Eiweiß−4,3 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    102Kalorien 24Eiweiß 0,7Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
83. 83
    Gut Ponholz Hähnchenbrustfilet Ministeaks −113 Kalorien−4 g Eiweiß−3,8 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    107Kalorien 23Eiweiß 1,7Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
84. 84
    K-Purland Hähnchenbrustfilet-Teilstück −110 Kalorien−4 g Eiweiß−3,9 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    110Kalorien 23Eiweiß 2Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
85. 85
    REWE Hähnchenbrustfillet −104 Kalorien−6 g Eiweiß−4 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    116Kalorien 21Eiweiß 2,4Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
86. 86
    Keunecke Harzer Gehacktes +43 Kalorien−11 g Eiweiß+4,5 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    263Kalorien 16Eiweiß 22Fett 9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
87. 87
    Schröder's Hausmacher Landleberwurst +82 Kalorien−11,9 g Eiweiß+6,3 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    302Kalorien 15,1Eiweiß 27,1Fett 10,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
88. 88
    Barnstorfer Geflügelschlachterei Edeka Hühnerfleisch −54 Kalorien+4,4 g Eiweiß−3,6 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    166Kalorien 31,4Eiweiß 4,5Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
89. 89
    Bortolotti il Salame con Tartufo +141 Kalorien+1 g Eiweiß+5,5 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    361Kalorien 28Eiweiß 27Fett 10Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
90. 90
    Inzersdorfer Jagd Wurst −8 Kalorien−13 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    212Kalorien 14Eiweiß 16Fett 5,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
91. 91
    Denner Jambon Cuit −135 Kalorien−12 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    85Kalorien 15Eiweiß 3,5Fett 3,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
92. 92
    Denner Jambon supérieur −93 Kalorien−7 g Eiweiß−4,5 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    127Kalorien 20Eiweiß 5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
93. 93
    Rewe Jamon Iberico +202 Kalorien+6 g Eiweiß+5,5 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    422Kalorien 33Eiweiß 32Fett 10Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
94. 94
    Deluxe Jamon Iberico +147 Kalorien+2,5 g Eiweiß+3,2 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    367Kalorien 29,5Eiweiß 21Fett 7,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
95. 95
    Bio Verde Jamon serrano +104 Kalorien+8 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    324Kalorien 35Eiweiß 20Fett 6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
96. 96
    Dulano Selection Jamón Serrano +18 Kalorien+5 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    238Kalorien 32Eiweiß 12Fett 4,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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