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Zwiebelfleisch — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

280g EAN 4006276042061 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
160pro 100 g
Eiweiß
15 gpro 100 g
Kohlenhydrate
4,9 gpro 100 g
Fett
8,7 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Zwiebelfleisch 160 Kalorien, 15 g Eiweiß und 8,7 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 669 kJ / 160 kcal
Fett 8,7 g
davon gesättigte Fettsäuren —
Kohlenhydrate 4,9 g
davon Zucker 4,9 g
Eiweiß 15 g
Salz 2,20 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

160 Kalorien in 100 g
Eiweiß15 g
Kohlenhydrate4,9 g
Zucker4,9 g
Fett8,7 g
Natrium880 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Zwiebelfleisch?

100 g Zwiebelfleisch enthalten 160 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Zwiebelfleisch?

100 g Zwiebelfleisch enthalten 15,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Zwiebelfleisch?

100 g Zwiebelfleisch enthalten 4,9 g Kohlenhydrate. Davon 4,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Zwiebelfleisch?

100 g Zwiebelfleisch enthalten 4,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Zwiebelfleisch?

100 g Zwiebelfleisch enthalten 880,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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