Rapunzel

Dattelsirup — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250 g EAN 4006040350064 Dattelhonig Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
310pro 100 g
Eiweiß
1,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
74 gpro 100 g
Fett
0,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

Bei Amazon ansehen
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro 100 g enthält Dattelsirup 310 Kalorien, 1,5 g Eiweiß und 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1297 kJ / 310 kcal
Fett 0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g
Kohlenhydrate 74 g
davon Zucker 71 g
Ballaststoffe 5,8 g
Eiweiß 1,5 g
Salz 0,03 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

310 Kalorien in 100 g
Eiweiß1,5 g
Kohlenhydrate74 g
Zucker71 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe5,8 g
Fett0,5 g
Gesättigte Fettsäuren0,2 g
Cholesterin0 mg
Natrium12 mg
Calcium37,0 mg
Kalium550 mg
Eisen0,7 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C2,4 mg
Vitamin D0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Dattelsirup kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Preise und Verfügbarkeit legt der Händler fest. Mehr zu diesen Links

Zutaten

Dattel, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Dattelsirup?

100 g Dattelsirup enthalten 310 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Dattelsirup?

100 g Dattelsirup enthalten 1,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Dattelsirup?

100 g Dattelsirup enthalten 74,0 g Kohlenhydrate. Davon 71,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Dattelsirup?

100 g Dattelsirup enthalten 71,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Dattelsirup?

100 g Dattelsirup enthalten 12,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Dattelsirup?

100 g Dattelsirup enthalten 5,767 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Dattelsirup?

Die Hauptzutaten von Dattelsirup sind: Dattel, Wasser.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Ähnliche Produkte

Aus derselben Kategorie

Alnatura Dattel Sirup 320Kalorien 1,3Eiweiß 0,5Fett Gut Bio Dattel Sirup 285Kalorien 1,4Eiweiß 0,1Fett Rinatura Dattel sirup 285Kalorien 1,5Eiweiß 0,5Fett Dennree Dattel Sirup 285Kalorien 1,5Eiweiß 0,5Fett Kaufland Bio Dattelsirup 289Kalorien 1,2Eiweiß 0,4Fett DmBio Sirop de dattes 394Kalorien 2,1Eiweiß 0Fett

Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
2 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Rapunzel

Nährwerte weiterer Produkte von Rapunzel:

Alle Produkte von Rapunzel →