Alternativen zu Vollkorn Quinoa gepufft

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

15 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Aldi Bio Gold Hirse −26 Kalorien+4,1 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
   352Kalorien 14Eiweiß 2,6Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   EnerBio Hafer flocken glutenfrei −8 Kalorien+3,1 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
   370Kalorien 13Eiweiß 6,7Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Coop Naturaplan BIO Vollkorn Haferflocken Grob +4,1 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
   378Kalorien 14Eiweiß 7,5Fett 1Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Mymuesli Mohnvanille porridge +14 Kalorien+3,5 g Eiweiß+2,1 g Ges. Fettsäuren+1,8 g Zucker
   392Kalorien 13,4Eiweiß 10,7Fett 2,9Ges. Fettsäuren 3,2Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Verival Protein Porridge −14 Kalorien+5,1 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren+7,1 g Zucker
   364Kalorien 15Eiweiß 6,7Fett 1,2Ges. Fettsäuren 8,5Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   mymuesli Blueberry Vanilla Granola +27 Kalorien+1,6 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren+11 g Zucker
   405Kalorien 11,5Eiweiß 13,5Fett 1,7Ges. Fettsäuren 12,4Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Bauck Mühle Hafer Pops −30 Kalorien−9,9 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren+14,6 g Zucker
   348Kalorien 0Eiweiß 6,6Fett 1,3Ges. Fettsäuren 16Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   naturaplan Muesli Fruit −6 Kalorien+0,1 g Ges. Fettsäuren+15,6 g Zucker
   372Kalorien 9,9Eiweiß 4,7Fett 0,9Ges. Fettsäuren 17Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Nestlé NESTLE CLUSTERS Mandel Cerealien +17,2 Kalorien+0,4 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren+18,5 g Zucker
   395Kalorien 10,3Eiweiß 7,3Fett 1,4Ges. Fettsäuren 19,9Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Seitenbacher Müsli 054 Confiserie −24 Kalorien−0,9 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren+20,6 g Zucker
    354Kalorien 9Eiweiß 4Fett 2Ges. Fettsäuren 22Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Nestlé NESTLE LION WILDCRUSH Cerealien +55 Kalorien−4,9 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren+23,5 g Zucker
    433Kalorien 5Eiweiß 15,5Fett 2,1Ges. Fettsäuren 24,9Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Nestlé Cerealien Mix 6 Mini-Packs +45 Kalorien−3,7 g Eiweiß+3,4 g Ges. Fettsäuren+23,6 g Zucker
    423Kalorien 6,2Eiweiß 10,3Fett 4,2Ges. Fettsäuren 25Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Nestlé NESTLE CINI-MINIS CHURROS Cerealien +19,0 Kalorien−2,3 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+23,6 g Zucker
    397Kalorien 7,6Eiweiß 5,5Fett 0,6Ges. Fettsäuren 25Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Steinhauer gekochte Kondensmilch guschonka −82 Kalorien−4,4 g Eiweiß+3,2 g Ges. Fettsäuren+53,7 g Zucker
    296Kalorien 5,5Eiweiß 6Fett 4Ges. Fettsäuren 55,1Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    nutella Nutella +161 Kalorien−3,6 g Eiweiß+9,8 g Ges. Fettsäuren+54,9 g Zucker
    539Kalorien 6,3Eiweiß 30,9Fett 10,6Ges. Fettsäuren 56,3Zucker Vergleichen Alternativen

Zurück zu Vollkorn Quinoa gepufft