Alternativen zu Bulgur

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

97 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

49. 49
    Erdmann Hauser Bulgur aus Buchweizen +9 Kalorien−2,2 g Eiweiß−0,6 g Zucker
    351Kalorien 8,8Eiweiß 1,3Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
50. 50
    Coop Bio bulgur −5 Kalorien+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    337Kalorien 11Eiweiß 1Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
51. 51
    Coop naturaplan Boulgour +0,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    342Kalorien 11Eiweiß 1Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
52. 52
    BulgurLiebe BulgurLiebe fein +19 Kalorien+2,5 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    361Kalorien 13,5Eiweiß 2,3Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
53. 53
    Rapunzel Couscous-Boulgour-2,78€/23.8 +9 Kalorien+2 g Eiweiß−0,4 g Zucker
    351Kalorien 13Eiweiß 2Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
54. 54
    Baladna Bulgur −5 Kalorien−1,4 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    337Kalorien 9,6Eiweiß 1Fett 0Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
55. 55
    Müller's Mühle Perl-Couscous +1 Kalorien+1 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    343Kalorien 12Eiweiß 1,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
56. 56
    Bohlsener Mühle Türkischer Salat −236 Kalorien−6,5 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    106Kalorien 4,5Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
57. 57
    iglo Zucchini Bulgur −285 Kalorien−8,6 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    57Kalorien 2,4Eiweiß 1,9Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
58. 58
    Tipiak Boulgour +4 Kalorien+2 g Eiweiß
    346Kalorien 13Eiweiß 1,9Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
59. 59
    REWE Bio Bulgur +2 Kalorien−0,4 g Eiweiß
    344Kalorien 10,6Eiweiß 1,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
60. 60
    Rewe Bulgur −0,4 g Eiweiß
    342Kalorien 10,6Eiweiß 1,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
61. 61
    DmBio Bulgur
    342Kalorien 11Eiweiß 1,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
62. 62
    DmBio Bulgur +2,7 Kalorien
    345Kalorien 11Eiweiß 1,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
63. 63
    bio Bulgur +11 Kalorien
    353Kalorien 11Eiweiß 1,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
64. 64
    Davert Bulgur −0,4 g Eiweiß
    342Kalorien 10,6Eiweiß 1,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
65. 65
    DmBio Bulgur
    342Kalorien 11Eiweiß 1,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
66. 66
    DmBio Bulgur
    342Kalorien 11Eiweiß 1,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
67. 67
    Dere Bulgur grob +8 Kalorien+1,5 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren
    350Kalorien 12,5Eiweiß 1,5Fett 0Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
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    Davert Bulgur salat mit roten linsen −119 Kalorien+3,1 g Ges. Fettsäuren
    223Kalorien 11Eiweiß 8,5Fett 3,4Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
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    Dere Esmer Pilavlik Bulgur - Weizengrütze Dunkel Grob +11 Kalorien+2 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren
    353Kalorien 13Eiweiß 1,5Fett 0Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
70. 70
    a la Ciftci Bulgur +16 Kalorien+1 g Eiweiß+0,1 g Zucker
    358Kalorien 12Eiweiß 4Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
71. 71
    ciftci ciftci Bulgur +16 Kalorien+1 g Eiweiß+0,1 g Zucker
    358Kalorien 12Eiweiß 4Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
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    Alnatura Bulgur Pfanne Mediterrane Art −235 Kalorien−7,7 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    107Kalorien 3,3Eiweiß 0,6Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen

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