Eifrisch

Frische Bio Eier — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

10pcs EAN 4004953005514 Frische Eier Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
129pro 100 g
Eiweiß
10,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0,6 gpro 100 g
Fett
9,3 gpro 100 g

Wo erhältlich

Bei Amazon ansehen
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro Portion (70 g): 90 Kalorien. Pro 100 g: 129 Kalorien, 10,7 g Eiweiß, 9,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 70 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 538 kJ / 129 kcal 377 kJ / 90 kcal (4%)
Fett 9,3 g 6,5 g (9%)
davon gesättigte Fettsäuren 2,9 g 2,0 g (10%)
Kohlenhydrate 0,6 g 0,4 g (0%)
davon Zucker 0,3 g 0,2 g (0%)
Ballaststoffe 0 g 0 g
Eiweiß 10,7 g 7,5 g (15%)
Salz 0,31 g 0,22 g (4%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

129 Kalorien in 100 g
Eiweiß10,7 g
Kohlenhydrate0,6 g
Zucker0,3 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe0 g
Fett9,3 g
Gesättigte Fettsäuren2,9 g
Cholesterin398 mg
Natrium124 mg
Calcium76,8 mg
Kalium134 mg
Eisen1,9 mg
Vitamin A182 mcg
Vitamin C0 mg
Vitamin D1,9 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Frische Bio Eier kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Preise und Verfügbarkeit legt der Händler fest. Mehr zu diesen Links

Zutaten

Ei

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Frische Bio Eier?

100 g Frische Bio Eier enthalten 129 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Frische Bio Eier?

100 g Frische Bio Eier enthalten 10,71 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Frische Bio Eier?

100 g Frische Bio Eier enthalten 0,57 g Kohlenhydrate. Davon 0,27 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Frische Bio Eier?

100 g Frische Bio Eier enthalten 0,27 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Frische Bio Eier?

100 g Frische Bio Eier enthalten 124,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Frische Bio Eier?

100 g Frische Bio Eier enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Frische Bio Eier?

Die Hauptzutaten von Frische Bio Eier sind: Ei.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Ähnliche Produkte

Aus derselben Kategorie

Large eggs grade a 138Kalorien 12Eiweiß 10Fett Biohof Dötz 6 frische Bio-Eier 140Kalorien 12,7Eiweiß 9,8Fett Eifrich Vermarktung GmbH & Co. KG 6 Frische Eier aus Freilandhaltung Güteklasse A 153Kalorien 13Eiweiß 11Fett Macariso Œufs frais 304Kalorien 22,2Eiweiß 1,5Fett Lidl Frische Bio Eier 157Kalorien 13,1Eiweiß 11,2Fett Naturgut 6 Frische Bio-Eier 154Kalorien 7,7Eiweiß 6,3Fett

Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
1 Zutat
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Eifrisch

Nährwerte weiterer Produkte von Eifrisch:

Alle Produkte von Eifrisch →