Rabenhorst

Pflaumensaft — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

700ml EAN 4004191500086 Getränke Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 72pro 100 ml
Eiweiß: 0,5 gpro 100 ml
Kohlenhydrate: 17 gpro 100 ml
Fett: 0,5 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro 100 ml enthält Pflaumensaft 72 Kalorien, 0,5 g Eiweiß und 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 ml
Brennwert	301 kJ / 72 kcal
Fett	0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g
Kohlenhydrate	17 g
davon Zucker	14 g
Ballaststoffe	0,5 g
Eiweiß	0,5 g
Salz	0,08 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

72 Kalorien in 100 ml

Eiweiß0,5 g

Kohlenhydrate17 g

Zucker14 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0,5 g

Fett0,5 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Cholesterin0 mg

Natrium32 mg

Calcium28,6 mg

Kalium305 mg

Eisen0,2 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0,1 mg

Vitamin D0,1 mcg

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Trockenpflaume, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pflaumensaft?

100 g Pflaumensaft enthalten 72 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Pflaumensaft?

100 g Pflaumensaft enthalten 0,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Pflaumensaft?

100 g Pflaumensaft enthalten 17,0 g Kohlenhydrate. Davon 14,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Pflaumensaft?

100 g Pflaumensaft enthalten 14,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Pflaumensaft?

100 g Pflaumensaft enthalten 32,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Pflaumensaft?

100 g Pflaumensaft enthalten 0,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Pflaumensaft?

Die Hauptzutaten von Pflaumensaft sind: Trockenpflaume, Wasser.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

2 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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