Alpenhain

Grill Käse-Steak — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

2 x 90 g EAN 4003751007423 Käse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 263pro 100 g
Eiweiß: 16 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 3,3 gpro 100 g
Fett: 20 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 263 Kalorien. Pro 100 g: 263 Kalorien, 16 g Eiweiß, 20 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1100 kJ / 263 kcal	1100 kJ / 263 kcal (13%)
Fett	20 g	20 g (29%)
davon gesättigte Fettsäuren	12 g	12 g (60%)
Kohlenhydrate	3,3 g	3,3 g (1%)
davon Zucker	3,2 g	3,2 g (4%)
Eiweiß	16 g	16 g (32%)
Salz	1,70 g	1,70 g (28%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

263 Kalorien in 100 g

Eiweiß16 g

Kohlenhydrate3,3 g

Zucker3,2 g

Fett20 g

Gesättigte Fettsäuren12 g

Natrium680 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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KleeHof Harzer Käse nach traditioneller Art Eiweiß 30 g · 125 kcal pro 100 g

−3,2 g Zucker−11,8 g Ges. Fettsäuren−680 mg Natrium
Milbona Harzer Minis Eiweiß 29 g · 121 kcal pro 100 g

−3,2 g Zucker−11,7 g Ges. Fettsäuren−676 mg Natrium
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−3,1 g Zucker−11,7 g Ges. Fettsäuren−640 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Grill Käse-Steak?

100 g Grill Käse-Steak enthalten 263 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Grill Käse-Steak?

100 g Grill Käse-Steak enthalten 16,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Grill Käse-Steak?

100 g Grill Käse-Steak enthalten 3,3 g Kohlenhydrate. Davon 3,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Grill Käse-Steak?

100 g Grill Käse-Steak enthalten 3,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Grill Käse-Steak?

100 g Grill Käse-Steak enthalten 680,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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