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chitos — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4003586105783 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
502pro 100 g
Eiweiß
6,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
60 gpro 100 g
Fett
25 gpro 100 g

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Pro Portion (30 g): 151 Kalorien. Pro 100 g: 502 Kalorien, 6,3 g Eiweiß, 25 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 30 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 2100 kJ / 502 kcal 630 kJ / 151 kcal (8%)
Fett 25 g 7,5 g (11%)
davon gesättigte Fettsäuren 3,9 g 1,2 g (6%)
Kohlenhydrate 60 g 18 g (7%)
davon Zucker 3,6 g 1,1 g (1%)
Ballaststoffe 4,2 g 1,3 g
Eiweiß 6,3 g 1,9 g (4%)
Salz 1,57 g 0,47 g (8%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

502 Kalorien in 100 g
Eiweiß6,3 g
Kohlenhydrate60 g
Zucker3,6 g
Ballaststoffe4,2 g
Fett25 g
Gesättigte Fettsäuren3,9 g
Natrium629 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat chitos?

100 g chitos enthalten 502 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält chitos?

100 g chitos enthalten 6,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält chitos?

100 g chitos enthalten 60,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält chitos?

100 g chitos enthalten 3,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält chitos?

100 g chitos enthalten 629,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält chitos?

100 g chitos enthalten 4,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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