Alternativen zu Bohnensalat

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

97. 97
    S&W Black Beans Organic +54,6 Kalorien+4,2 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−3,1 g Zucker
    84,6Kalorien 5,4Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
98. 98
    Sun Vista Pinto Beans +54,6 Kalorien+4,2 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−3,1 g Zucker
    84,6Kalorien 5,4Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
99. 99
    Casa fiesta Refried beans +62 Kalorien+4,2 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−3,1 g Zucker
    92Kalorien 5,4Eiweiß 0,8Fett 0Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
100. 100
     Bonduelle Bonenmix / Mélange de haricots +77 Kalorien+5,9 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−3,1 g Zucker
     107Kalorien 7,1Eiweiß 1,1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
101. 101
     Nova Fagioli Borlotti +65 Kalorien+4,9 g Eiweiß−3,1 g Zucker
     95Kalorien 6,1Eiweiß 0,6Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
102. 102
     GUT & GÜNSTIG Kidney Bohnen +71 Kalorien+6,9 g Eiweiß−3,1 g Zucker
     101Kalorien 8,1Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
103. 103
     coop Rote Indianerbohnen +79 Kalorien+5,8 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−3,1 g Zucker
     109Kalorien 7Eiweiß 1,3Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
104. 104
     Edeka Schnittbohnen −6 Kalorien+0,3 g Eiweiß−3,1 g Zucker
     24Kalorien 1,5Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
105. 105
     Stollenwerk Schnittbohnen −6 Kalorien+0,3 g Eiweiß−3,1 g Zucker
     24Kalorien 1,5Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
106. 106
     Clever Schnittbohnen −4 Kalorien+0,4 g Eiweiß−3,1 g Zucker
     26Kalorien 1,6Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
107. 107
     Saupiquet Rio mare Thunfisch-Salat Italiana +85 Kalorien+7,9 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren−3,1 g Zucker
     115Kalorien 9,1Eiweiß 11Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
108. 108
     Old El Paso Traditional Refried Beans +45 Kalorien+3,0 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−3,1 g Zucker
     75Kalorien 4,2Eiweiß 1,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
109. 109
     Esselunga Fagioli cannellini +61 Kalorien+4,8 g Eiweiß−3 g Zucker
     91Kalorien 6Eiweiß 0,7Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
110. 110
     Saladinettes Feldsalat mix −12,9 Kalorien+0,5 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
     17,1Kalorien 1,7Eiweiß 0,3Fett 0Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
111. 111
     Gekochte Weisse Bohnen +40 Kalorien+4,3 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
     70Kalorien 5,5Eiweiß 0,3Fett 0Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
112. 112
     Cooper irish chicken fillet breasts +138 Kalorien+15,6 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
     168Kalorien 16,8Eiweiß 6,7Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
113. 113
     Gwoon Kapucijners +55 Kalorien+5,5 g Eiweiß−3 g Zucker
     85Kalorien 6,7Eiweiß 0,7Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
114. 114
     Bonduelle Kreation zart & nussig −9 Kalorien+0,8 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
     21Kalorien 2Eiweiß 0,4Fett 0Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
115. 115
     machland Riesenbohnen +62 Kalorien+6,2 g Eiweiß−3 g Zucker
     92Kalorien 7,4Eiweiß 0,6Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
116. 116
     Kings Crown Wachsbrechbohnen −5 Kalorien+0,4 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
     25Kalorien 1,6Eiweiß 0,4Fett 0,0Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
117. 117
     Bonduelle Weiße Bohnen Bio +82 Kalorien+5,8 g Eiweiß−3 g Zucker
     112Kalorien 7Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
118. 118
     Gute Wahl Weiße Riesenbohnen +58 Kalorien+5,6 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
     88Kalorien 6,8Eiweiß 1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
119. 119
     Frischer Salanova Kopfsalat (feiner Blattsalat) −15,6 Kalorien+0,1 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−2,9 g Zucker
     14,4Kalorien 1,3Eiweiß 0,8Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1,0Zucker Vergleichen Alternativen
120. 120
     Gut & Günstig Blattsalat Mix −13 Kalorien+0,2 g Eiweiß−2,9 g Zucker
     17Kalorien 1,4Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen

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