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Bio Hähnchenbrust — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

70 g EAN 4003171034580 Hähnchen-brustfilet in Scheiben Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 102pro 100 g
Eiweiß: 20 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 1 gpro 100 g
Fett: 2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 102 Kalorien. Pro 100 g: 102 Kalorien, 20 g Eiweiß, 2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	427 kJ / 102 kcal	427 kJ / 102 kcal (5%)
Fett	2 g	2 g (3%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,6 g	0,6 g (3%)
Kohlenhydrate	1 g	1 g (0%)
davon Zucker	0,5 g	0,5 g (1%)
Eiweiß	20 g	20 g (40%)
Salz	1,97 g	1,97 g (33%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

102 Kalorien in 100 g

Eiweiß20 g

Kohlenhydrate1 g

Zucker0,5 g

Fett2 g

Gesättigte Fettsäuren0,6 g

Natrium787 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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K Classic Hähnchen brustfilet Protein 21 g · 99 kcal per 100 g

−0,1 g Ges. Fettsäuren−433 mg Natrium−3 Kalorien
Netto Hähnchen Brustfilet Protein 20 g · 96 kcal per 100 g

−0,1 g Ges. Fettsäuren−394 mg Natrium−6 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio Hähnchenbrust?

100 g Bio Hähnchenbrust enthalten 102 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio Hähnchenbrust?

100 g Bio Hähnchenbrust enthalten 20,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio Hähnchenbrust?

100 g Bio Hähnchenbrust enthalten 1,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio Hähnchenbrust?

100 g Bio Hähnchenbrust enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio Hähnchenbrust?

100 g Bio Hähnchenbrust enthalten 787,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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