Ruf

Tassenkuchen Zitrone — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4002809019142 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
211pro 100 g
Eiweiß
5,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
42,5 gpro 100 g
Fett
1,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

Bei Amazon ansehen
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro Portion (106 g): 224 Kalorien. Pro 100 g: 211 Kalorien, 5,9 g Eiweiß, 1,4 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 106 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 883 kJ / 211 kcal 936 kJ / 224 kcal (11%)
Fett 1,4 g 1,5 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,8 g 0,9 g (5%)
Kohlenhydrate 42,5 g 45,0 g (17%)
davon Zucker 25,5 g 27,0 g (30%)
Eiweiß 5,9 g 6,3 g (13%)
Salz 0,78 g 0,83 g (14%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

211 Kalorien in 100 g
Eiweiß5,9 g
Kohlenhydrate42,5 g
Zucker25,5 g
Fett1,4 g
Gesättigte Fettsäuren0,8 g
Natrium312 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Tassenkuchen Zitrone kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Preise und Verfügbarkeit legt der Händler fest. Mehr zu diesen Links

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tassenkuchen Zitrone?

100 g Tassenkuchen Zitrone enthalten 211 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Tassenkuchen Zitrone?

100 g Tassenkuchen Zitrone enthalten 5,94 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Tassenkuchen Zitrone?

100 g Tassenkuchen Zitrone enthalten 42,5 g Kohlenhydrate. Davon 25,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Tassenkuchen Zitrone?

100 g Tassenkuchen Zitrone enthalten 25,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Tassenkuchen Zitrone?

100 g Tassenkuchen Zitrone enthalten 312,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Ruf

Nährwerte weiterer Produkte von Ruf:

Alle Produkte von Ruf →