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Tassenkuchen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4002809019128 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
228pro 100 g
Eiweiß
6,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
41,3 gpro 100 g
Fett
3,8 gpro 100 g

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Pro Portion (109 g): 249 Kalorien. Pro 100 g: 228 Kalorien, 6,2 g Eiweiß, 3,8 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 109 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 954 kJ / 228 kcal 1040 kJ / 249 kcal (12%)
Fett 3,8 g 4,1 g (6%)
davon gesättigte Fettsäuren 2,4 g 2,6 g (13%)
Kohlenhydrate 41,3 g 45,0 g (17%)
davon Zucker 24,8 g 27,0 g (30%)
Eiweiß 6,2 g 6,7 g (13%)
Salz 0,73 g 0,80 g (13%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

228 Kalorien in 100 g
Eiweiß6,2 g
Kohlenhydrate41,3 g
Zucker24,8 g
Fett3,8 g
Gesättigte Fettsäuren2,4 g
Natrium292 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tassenkuchen?

100 g Tassenkuchen enthalten 228 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Tassenkuchen?

100 g Tassenkuchen enthalten 6,15 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Tassenkuchen?

100 g Tassenkuchen enthalten 41,3 g Kohlenhydrate. Davon 24,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Tassenkuchen?

100 g Tassenkuchen enthalten 24,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Tassenkuchen?

100 g Tassenkuchen enthalten 292,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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