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Porridge — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4002809018442 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
366pro 100 g
Eiweiß
12 gpro 100 g
Kohlenhydrate
61 gpro 100 g
Fett
6,3 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Porridge 366 Kalorien, 12 g Eiweiß und 6,3 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1531 kJ / 366 kcal
Fett 6,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,2 g
Kohlenhydrate 61 g
davon Zucker 11 g
Eiweiß 12 g
Salz —

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

366 Kalorien in 100 g
Eiweiß12 g
Kohlenhydrate61 g
Zucker11 g
Fett6,3 g
Gesättigte Fettsäuren1,2 g

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Porridge?

100 g Porridge enthalten 366 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Porridge?

100 g Porridge enthalten 12,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Porridge?

100 g Porridge enthalten 61,0 g Kohlenhydrate. Davon 11,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Porridge?

100 g Porridge enthalten 11,0 g Zucker.

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