Easy Going Porridge Blueberry Joghurt — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 369pro 100 g
- Eiweiß
- 7,9 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 65 gpro 100 g
- Fett
- 7,4 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (40 g): 148 Kalorien. Pro 100 g: 369 Kalorien, 7,9 g Eiweiß, 7,4 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 40 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1544 kJ / 369 kcal | 618 kJ / 148 kcal (7%) |
| Fett | 7,4 g | 3,0 g (4%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,1 g | 0,4 g (2%) |
| Kohlenhydrate | 65 g | 26 g (10%) |
| davon Zucker | 22 g | 8,8 g (10%) |
| Ballaststoffe | 5,4 g | 2,2 g |
| Eiweiß | 7,9 g | 3,2 g (6%) |
| Salz | 0,28 g | 0,11 g (2%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
Easy Going Porridge Blueberry Joghurt kaufen
Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Preise und Verfügbarkeit legt der Händler fest. Mehr zu diesen LinksHäufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Easy Going Porridge Blueberry Joghurt?
100 g Easy Going Porridge Blueberry Joghurt enthalten 369 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Easy Going Porridge Blueberry Joghurt?
100 g Easy Going Porridge Blueberry Joghurt enthalten 7,9 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Easy Going Porridge Blueberry Joghurt?
100 g Easy Going Porridge Blueberry Joghurt enthalten 65,0 g Kohlenhydrate. Davon 22,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Easy Going Porridge Blueberry Joghurt?
100 g Easy Going Porridge Blueberry Joghurt enthalten 22,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Easy Going Porridge Blueberry Joghurt?
100 g Easy Going Porridge Blueberry Joghurt enthalten 110,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Easy Going Porridge Blueberry Joghurt?
100 g Easy Going Porridge Blueberry Joghurt enthalten 5,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
Passende Ratgeber
Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:
- Nutri-Score erklärt: Berechnung, Bedeutung und Grenzen
- Nährwerttabelle richtig lesen: pro 100 g, Portion und Referenzmenge
- Zucker in Lebensmitteln: Zutatenliste, Synonyme und Angaben
- Salz und Natrium: Angaben auf dem Etikett verstehen
- E-Nummern und Zusatzstoffe: Zulassung und Kennzeichnung in der EU
Produkte nach Nährwert entdecken
Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:
Mehr von RUF
Nährwerte weiterer Produkte von RUF:
Alle Produkte von RUF →