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Vegetable Fried Rice — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 440500044850 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
145pro 100 g
Eiweiß
3,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
28,3 gpro 100 g
Fett
1,6 gpro 100 g

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Pro Portion (159 g): 230 Kalorien. Pro 100 g: 145 Kalorien, 3,8 g Eiweiß, 1,6 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 159 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 605 kJ / 145 kcal 962 kJ / 230 kcal (11%)
Fett 1,6 g 2,5 g (4%)
davon gesättigte Fettsäuren — —
Kohlenhydrate 28,3 g 45,0 g (17%)
davon Zucker — —
Ballaststoffe 1,9 g 3,0 g
Eiweiß 3,8 g 6,0 g (12%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

145 Kalorien in 100 g
Eiweiß3,8 g
Kohlenhydrate28,3 g
Ballaststoffe1,9 g
Fett1,6 g

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Vegetable Fried Rice?

100 g Vegetable Fried Rice enthalten 145 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Vegetable Fried Rice?

100 g Vegetable Fried Rice enthalten 3,774 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Vegetable Fried Rice?

100 g Vegetable Fried Rice enthalten 28,302 g Kohlenhydrate.

Wie viele Ballaststoffe enthält Vegetable Fried Rice?

100 g Vegetable Fried Rice enthalten 1,887 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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