La Miranda

Garnelen Spieße — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4002442819062 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
71pro 100 g
Eiweiß
16 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0 gpro 100 g
Fett
0,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

Bei Amazon ansehen
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro Portion (396 g): 281 Kalorien. Pro 100 g: 71 Kalorien, 16 g Eiweiß, 0,6 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 396 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 297 kJ / 71 kcal 1176 kJ / 281 kcal (14%)
Fett 0,6 g 2,4 g (3%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,6 g 2,4 g (12%)
Kohlenhydrate 0 g 0 g (0%)
davon Zucker 0 g 0 g (0%)
Eiweiß 16 g 63,4 g (127%)
Salz 0,61 g 2,42 g (40%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

71 Kalorien in 100 g
Eiweiß16 g
Kohlenhydrate0 g
Zucker0 g
Fett0,6 g
Gesättigte Fettsäuren0,6 g
Natrium244 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Garnelen Spieße kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Preise und Verfügbarkeit legt der Händler fest. Mehr zu diesen Links

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Garnelen Spieße?

100 g Garnelen Spieße enthalten 71 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Garnelen Spieße?

100 g Garnelen Spieße enthalten 16,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Garnelen Spieße?

100 g Garnelen Spieße enthalten 0,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Garnelen Spieße?

100 g Garnelen Spieße enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Garnelen Spieße?

100 g Garnelen Spieße enthalten 244,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von La Miranda

Nährwerte weiterer Produkte von La Miranda:

Alle Produkte von La Miranda →