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Ranch seasoned cashews — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 440387874663 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
180pro 100 g
Eiweiß
5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
10 gpro 100 g
Fett
15 gpro 100 g

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Pro Portion (32 g): 58 Kalorien. Pro 100 g: 180 Kalorien, 5 g Eiweiß, 15 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 32 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 753 kJ / 180 kcal 241 kJ / 58 kcal (3%)
Fett 15 g 4,8 g (7%)
davon gesättigte Fettsäuren 2,5 g 0,8 g (4%)
Kohlenhydrate 10 g 3,2 g (1%)
davon Zucker 2 g 0,6 g (1%)
Ballaststoffe 1 g 0,3 g
Eiweiß 5 g 1,6 g (3%)
Salz 0,10 g 0,03 g (1%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

180 Kalorien in 100 g
Eiweiß5 g
Kohlenhydrate10 g
Zucker2 g
Ballaststoffe1 g
Fett15 g
Gesättigte Fettsäuren2,5 g
Natrium39,4 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ranch seasoned cashews?

100 g Ranch seasoned cashews enthalten 180 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Ranch seasoned cashews?

100 g Ranch seasoned cashews enthalten 5,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Ranch seasoned cashews?

100 g Ranch seasoned cashews enthalten 10,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Ranch seasoned cashews?

100 g Ranch seasoned cashews enthalten 2,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Ranch seasoned cashews?

100 g Ranch seasoned cashews enthalten 39,37 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Ranch seasoned cashews?

100 g Ranch seasoned cashews enthalten 1,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

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