Chi Wán

Mie nudeln — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

260g EAN 4002239713009 Chinesische Nudeln Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
348pro 100 g
Eiweiß
10,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
72,4 gpro 100 g
Fett
1 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 348 Kalorien. Pro 100 g: 348 Kalorien, 10,9 g Eiweiß, 1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1456 kJ / 348 kcal 1456 kJ / 348 kcal (17%)
Fett 1 g 1 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g 0,3 g (2%)
Kohlenhydrate 72,4 g 72,4 g (28%)
davon Zucker 10,3 g 10,3 g (11%)
Ballaststoffe 6,7 g 6,7 g
Eiweiß 10,9 g 10,9 g (22%)
Salz 0,85 g 0,85 g (14%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

348 Kalorien in 100 g
Eiweiß10,9 g
Kohlenhydrate72,4 g
Zucker10,3 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe6,7 g
Fett1 g
Gesättigte Fettsäuren0,3 g
Cholesterin0 mg
Natrium340 mg
Calcium26,9 mg
Kalium278 mg
Eisen2,2 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0,2 mg
Vitamin D0,1 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Speisesalz, Wasser, Weizenmehl

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mie nudeln?

100 g Mie nudeln enthalten 348 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mie nudeln?

100 g Mie nudeln enthalten 10,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mie nudeln?

100 g Mie nudeln enthalten 72,4 g Kohlenhydrate. Davon 10,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mie nudeln?

100 g Mie nudeln enthalten 10,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mie nudeln?

100 g Mie nudeln enthalten 340,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Mie nudeln?

100 g Mie nudeln enthalten 6,742 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Mie nudeln?

Die Hauptzutaten von Mie nudeln sind: Speisesalz, Wasser, Weizenmehl.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
3 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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