Alternativen zu Boquerones Natur

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

49. 49
    penny Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl +15 Kalorien+3,7 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    180Kalorien 27Eiweiß 8Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
50. 50
    Mikado Thunfisch Stücke +16,3 Kalorien+1 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    181Kalorien 24,3Eiweiß 9,3Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
51. 51
    Saupiquet Thunfisch-Filets −64 Kalorien+0,7 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    101Kalorien 24Eiweiß 0,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
52. 52
    White Tiger Garnelen −88 Kalorien−5,3 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    77Kalorien 18Eiweiß 0,6Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
53. 53
    Ja Wildlachs −81 Kalorien−5,3 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    84Kalorien 18Eiweiß 1,3Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
54. 54
    Rewe Wildlachsfilets −65 Kalorien−3,6 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    100Kalorien 19,7Eiweiß 2,3Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
55. 55
    Pickenpack Wildlachsfilets −40 Kalorien−3,3 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    125Kalorien 20Eiweiß 4Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
56. 56
    Gut&Günstig Wildlachsfilets −53 Kalorien+1,7 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    112Kalorien 25Eiweiß 1,3Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
57. 57
    Deluxe Zanderfilet −72 Kalorien−2,1 g Eiweiß−0,1 g Zucker
    93Kalorien 21,2Eiweiß 0,9Fett —Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
58. 58
    RügenFisch Dorschleber +447 Kalorien−18,3 g Eiweiß+9,4 g Ges. Fettsäuren
    612Kalorien 5Eiweiß 65Fett 10,8Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
59. 59
    Ja! Edle Matjesfilets +61 Kalorien−7,6 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren
    226Kalorien 15,7Eiweiß 18,1Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
60. 60
    Ostsee Fisch Geräucherte Makrelenfilets +184 Kalorien−1,3 g Eiweiß+5,2 g Ges. Fettsäuren
    349Kalorien 22Eiweiß 28,9Fett 6,6Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
61. 61
    Followfish Makrelen Filets In Bio Olivenöl +111 Kalorien−3 g Eiweiß+2,7 g Ges. Fettsäuren
    276Kalorien 20,3Eiweiß 21,6Fett 4,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
62. 62
    Balena Pâte d'anchois −30 Kalorien+2,1 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren
    135Kalorien 25,4Eiweiß 3,7Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
63. 63
    Feinkost Dittmann Sardellenpaste +92 Kalorien−4,7 g Eiweiß+2,3 g Ges. Fettsäuren
    257Kalorien 18,6Eiweiß 19,5Fett 3,7Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
64. 64
    Sockeye Wildlachs −32 Kalorien−1,3 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren
    133Kalorien 22Eiweiß 5Fett 1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
65. 65
    Thunfisch −60 Kalorien+0,8 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren
    105Kalorien 24,1Eiweiß 0,9Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
66. 66
    TransGourmet Economy Thunfisch Chunks +49 Kalorien+1,7 g Eiweiß
    214Kalorien 25Eiweiß 13Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
67. 67
    Gutbio Bio stremellachs +17 Kalorien−0,3 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    182Kalorien 23Eiweiß 10Fett 1,9Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
68. 68
    BioMare Geräucherter Stremellachs Natur +41 Kalorien−2,1 g Eiweiß+2,2 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    206Kalorien 21,2Eiweiß 13,5Fett 3,6Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
69. 69
    Jumbo Stremellachs +60 Kalorien+1,7 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    225Kalorien 25Eiweiß 14Fett 1,9Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
70. 70
    nautica Stremellachs −162 Kalorien−1,8 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    3Kalorien 21,5Eiweiß 13,3Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
71. 71
    Berida Thunfisch −165 Kalorien−0,3 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    0,2Kalorien 23Eiweiß 1,3Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
72. 72
    Mas Mar White Tiger Garnelen −93 Kalorien−8,1 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    72Kalorien 15,2Eiweiß 0,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen

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