Alternativen zu Bohnen - Wachtelbohnen

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

97. 97
    Beste Ernte Prinzessbohnen fein −77 Kalorien−5,2 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    24Kalorien 1,6Eiweiß 0,2Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
98. 98
    Boni Plant Rode kidneybonen −1 Kalorien+0,9 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    100Kalorien 7,7Eiweiß 0,6Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
99. 99
    K-Classic Weiße Bohnen −19 Kalorien−1,1 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    82Kalorien 5,7Eiweiß 0,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
100. 100
     Billa Bio Weisse Bohnen −4 Kalorien−0,3 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
     97Kalorien 6,5Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
101. 101
     Hofgut Weiße Bohnen −2 Kalorien−0,8 g Eiweiß+0,1 g Zucker
     99Kalorien 6Eiweiß 0,6Fett 0Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
102. 102
     King's Crown Weiße Bohnen −2 Kalorien−0,8 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
     99Kalorien 6Eiweiß 0,6Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
103. 103
     K-Classic Weiße Bohnen mit Suppengrün −16 Kalorien−0,3 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
     85Kalorien 6,5Eiweiß 0,6Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
104. 104
     Beste Ernte Brechbohnen −85 Kalorien−5,4 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
     16Kalorien 1,4Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
105. 105
     Noliko Delikateßbohnen −78 Kalorien−5,3 g Eiweiß+0,2 g Zucker
     23Kalorien 1,5Eiweiß 0,1Fett 0Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
106. 106
     Greenland Weiße Riesenbohnen −0,5 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
     101Kalorien 6,3Eiweiß 1,1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
107. 107
     REWE Beste Wahl Weiße Riesenbohnen −0,5 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
     101Kalorien 6,3Eiweiß 1,1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
108. 108
     M-Classic Haricots Borlotti −7 Kalorien−0,2 g Eiweiß+0,2 g Zucker
     94Kalorien 6,6Eiweiß 0,7Fett —Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
109. 109
     Sun Vista Beans, Black −8,7 Kalorien−2,4 g Eiweiß+0,3 g Zucker
     92,3Kalorien 4,4Eiweiß 0,4Fett 0Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
110. 110
     Amazon Grocery Black Beans −16,4 Kalorien−1,4 g Eiweiß+0,3 g Zucker
     84,6Kalorien 5,4Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
111. 111
     Furmano's Light Red Kidney Beans −8,7 Kalorien−0,6 g Eiweiß+0,3 g Zucker
     92,3Kalorien 6,2Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
112. 112
     Golden Harvest Pinto Beans −24,1 Kalorien−2,2 g Eiweiß+0,3 g Zucker
     76,9Kalorien 4,6Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
113. 113
     La Costena Refried Pinto Beans +6,7 Kalorien−3,0 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
     108Kalorien 3,8Eiweiß 5,4Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
114. 114
     Kuner's Black beans −16,4 Kalorien−1,4 g Eiweiß+0,3 g Zucker
     84,6Kalorien 5,4Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
115. 115
     S&W Black Beans Organic −16,4 Kalorien−1,4 g Eiweiß+0,3 g Zucker
     84,6Kalorien 5,4Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
116. 116
     Sun Vista Pinto Beans −16,4 Kalorien−1,4 g Eiweiß+0,3 g Zucker
     84,6Kalorien 5,4Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
117. 117
     Casa fiesta Refried beans −9 Kalorien−1,4 g Eiweiß+0,3 g Zucker
     92Kalorien 5,4Eiweiß 0,8Fett 0Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
118. 118
     Hacendado Alubia Blanca −18 Kalorien−1 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
     83Kalorien 5,8Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
119. 119
     Bonduelle Bonenmix / Mélange de haricots +6 Kalorien+0,3 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
     107Kalorien 7,1Eiweiß 1,1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
120. 120
     Nova Fagioli Borlotti −6 Kalorien−0,7 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
     95Kalorien 6,1Eiweiß 0,6Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen

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