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Griebenschmalz — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 4001896150639 Tierische Fette Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 663pro 100 g
Eiweiß: 9,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0,2 gpro 100 g
Fett: 69,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (30 g): 199 Kalorien. Pro 100 g: 663 Kalorien, 9,1 g Eiweiß, 69,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 30 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	2774 kJ / 663 kcal	832 kJ / 199 kcal (10%)
Fett	69,5 g	20,9 g (30%)
davon gesättigte Fettsäuren	29,6 g	8,9 g (44%)
Kohlenhydrate	0,2 g	0,1 g (0%)
davon Zucker	0,1 g	0,0 g (0%)
Eiweiß	9,1 g	2,7 g (5%)
Salz	1,47 g	0,44 g (7%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

663 Kalorien in 100 g

Eiweiß9,1 g

Kohlenhydrate0,2 g

Zucker0,1 g

Fett69,5 g

Gesättigte Fettsäuren29,6 g

Natrium588 mg

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Griebenschmalz?

100 g Griebenschmalz enthalten 663 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Griebenschmalz?

100 g Griebenschmalz enthalten 9,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Griebenschmalz?

100 g Griebenschmalz enthalten 0,2 g Kohlenhydrate. Davon 0,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Griebenschmalz?

100 g Griebenschmalz enthalten 0,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Griebenschmalz?

100 g Griebenschmalz enthalten 588,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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