Haribo

Haribo Super Mario — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

570g EAN 4001686324974 Bonbons Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 342pro 100 g
Eiweiß: 6,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 77 gpro 100 g
Fett: 0,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (5,5 g): 19 Kalorien. Pro 100 g: 342 Kalorien, 6,6 g Eiweiß, 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 5,5 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1431 kJ / 342 kcal	79 kJ / 19 kcal (1%)
Fett	0,5 g	0,0 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren	0 g	0 g (0%)
Kohlenhydrate	77 g	4,2 g (2%)
davon Zucker	47 g	2,6 g (3%)
Eiweiß	6,6 g	0,4 g (1%)
Salz	0,03 g	0,00 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

342 Kalorien in 100 g

Eiweiß6,6 g

Kohlenhydrate77 g

Zucker47 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett0,5 g

Gesättigte Fettsäuren0 g

Natrium12 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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−45,1 g Zucker−4 mg Natrium−134 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Haribo Super Mario?

100 g Haribo Super Mario enthalten 342 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Haribo Super Mario?

100 g Haribo Super Mario enthalten 6,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Haribo Super Mario?

100 g Haribo Super Mario enthalten 77,0 g Kohlenhydrate. Davon 47,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Haribo Super Mario?

100 g Haribo Super Mario enthalten 47,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Haribo Super Mario?

100 g Haribo Super Mario enthalten 12,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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