Haribo

Goldbären — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

450 g EAN 4001686307908 Gummibärchen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
343pro 100 g
Eiweiß
6,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
77 gpro 100 g
Fett
0,5 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Goldbären 343 Kalorien, 6,9 g Eiweiß und 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1435 kJ / 343 kcal
Fett 0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Kohlenhydrate 77 g
davon Zucker 46 g
Eiweiß 6,9 g
Salz 0,07 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

343 Kalorien in 100 g
Eiweiß6,9 g
Kohlenhydrate77 g
Zucker46 g
Fett0,5 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Natrium28 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Goldbären?

100 g Goldbären enthalten 343 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Goldbären?

100 g Goldbären enthalten 6,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Goldbären?

100 g Goldbären enthalten 77,0 g Kohlenhydrate. Davon 46,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Goldbären?

100 g Goldbären enthalten 46,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Goldbären?

100 g Goldbären enthalten 28,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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