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Sandwich mit Farmersalat — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4001590256293 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
147pro 100 g
Eiweiß
3,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
12,6 gpro 100 g
Fett
10,1 gpro 100 g

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Pro Portion (159 g): 233 Kalorien. Pro 100 g: 147 Kalorien, 3,1 g Eiweiß, 10,1 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 159 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 613 kJ / 147 kcal 975 kJ / 233 kcal (12%)
Fett 10,1 g 16,0 g (23%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,8 g 1,3 g (7%)
Kohlenhydrate 12,6 g 20,0 g (8%)
davon Zucker 2,3 g 3,6 g (4%)
Eiweiß 3,1 g 4,9 g (10%)
Salz 0,47 g 0,75 g (12%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

147 Kalorien in 100 g
Eiweiß3,1 g
Kohlenhydrate12,6 g
Zucker2,3 g
Fett10,1 g
Gesättigte Fettsäuren0,8 g
Natrium188 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sandwich mit Farmersalat?

100 g Sandwich mit Farmersalat enthalten 147 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Sandwich mit Farmersalat?

100 g Sandwich mit Farmersalat enthalten 3,082 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Sandwich mit Farmersalat?

100 g Sandwich mit Farmersalat enthalten 12,579 g Kohlenhydrate. Davon 2,264 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Sandwich mit Farmersalat?

100 g Sandwich mit Farmersalat enthalten 2,264 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Sandwich mit Farmersalat?

100 g Sandwich mit Farmersalat enthalten 188,05 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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