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Duo Keks — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 4001518113202 Kekse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
457pro 100 g
Eiweiß
7,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
67 gpro 100 g
Fett
17 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Duo Keks 457 Kalorien, 7,1 g Eiweiß und 17 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1912 kJ / 457 kcal
Fett 17 g
davon gesättigte Fettsäuren 9 g
Kohlenhydrate 67 g
davon Zucker 29 g
Ballaststoffe 3,8 g
Eiweiß 7,1 g
Salz 0,35 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

457 Kalorien in 100 g
Eiweiß7,1 g
Kohlenhydrate67 g
Zucker29 g
Ballaststoffe3,8 g
Fett17 g
Gesättigte Fettsäuren9 g
Natrium140 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Duo Keks?

100 g Duo Keks enthalten 457 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Duo Keks?

100 g Duo Keks enthalten 7,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Duo Keks?

100 g Duo Keks enthalten 67,0 g Kohlenhydrate. Davon 29,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Duo Keks?

100 g Duo Keks enthalten 29,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Duo Keks?

100 g Duo Keks enthalten 140,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Duo Keks?

100 g Duo Keks enthalten 3,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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