Hacendado

Tortilla de avena — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 414440891317 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
287pro 100 g
Eiweiß
15,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
40 gpro 100 g
Fett
6 gpro 100 g

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Pro Portion (60 g): 172 Kalorien. Pro 100 g: 287 Kalorien, 15,2 g Eiweiß, 6 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 60 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1199 kJ / 287 kcal 720 kJ / 172 kcal (9%)
Fett 6 g 3,6 g (5%)
davon gesättigte Fettsäuren 1,8 g 1,1 g (5%)
Kohlenhydrate 40 g 24 g (9%)
davon Zucker 1,8 g 1,1 g (1%)
Ballaststoffe 5,3 g 3,2 g
Eiweiß 15,2 g 9,1 g (18%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

287 Kalorien in 100 g
Eiweiß15,2 g
Kohlenhydrate40 g
Zucker1,8 g
Ballaststoffe5,3 g
Fett6 g
Gesättigte Fettsäuren1,8 g

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tortilla de avena?

100 g Tortilla de avena enthalten 287 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Tortilla de avena?

100 g Tortilla de avena enthalten 15,167 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Tortilla de avena?

100 g Tortilla de avena enthalten 40,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,833 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Tortilla de avena?

100 g Tortilla de avena enthalten 1,833 g Zucker.

Wie viele Ballaststoffe enthält Tortilla de avena?

100 g Tortilla de avena enthalten 5,333 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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