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Weizenkeime — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250g EAN 4000950571977 Weizen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
391pro 100 g
Eiweiß
32 gpro 100 g
Kohlenhydrate
33,5 gpro 100 g
Fett
11,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Weizenkeime 391 Kalorien, 32 g Eiweiß und 11,6 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1636 kJ / 391 kcal
Fett 11,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,4 g
Kohlenhydrate 33,5 g
davon Zucker 12 g
Ballaststoffe 12,4 g
Eiweiß 32 g
Salz 0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

391 Kalorien in 100 g
Eiweiß32 g
Kohlenhydrate33,5 g
Zucker12 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe12,4 g
Fett11,6 g
Gesättigte Fettsäuren2,4 g
Cholesterin0 mg
Natrium4 mg
Calcium54 mg
Kalium990 mg
Eisen8,5 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0,2 mg
Vitamin D0,1 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Weizenkeime

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Weizenkeime?

100 g Weizenkeime enthalten 391 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Weizenkeime?

100 g Weizenkeime enthalten 32,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Weizenkeime?

100 g Weizenkeime enthalten 33,5 g Kohlenhydrate. Davon 12,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Weizenkeime?

100 g Weizenkeime enthalten 12,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Weizenkeime?

100 g Weizenkeime enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Weizenkeime?

100 g Weizenkeime enthalten 12,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Weizenkeime?

Die Hauptzutaten von Weizenkeime sind: Weizenkeime.

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1
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1 Zutat
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