RED LENTILS — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 314pro 100 g
- Eiweiß
- 22,9 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 62,9 gpro 100 g
- Fett
- 2,9 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (35 g): 110 Kalorien. Pro 100 g: 314 Kalorien, 22,9 g Eiweiß, 2,9 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 35 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1315 kJ / 314 kcal | 460 kJ / 110 kcal (6%) |
| Fett | 2,9 g | 1,0 g (1%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | — | — |
| Kohlenhydrate | 62,9 g | 22,0 g (8%) |
| davon Zucker | 1,3 g | 0,5 g (1%) |
| Ballaststoffe | 11,4 g | 4,0 g |
| Eiweiß | 22,9 g | 8,0 g (16%) |
| Salz | 0,13 g | 0,05 g (1%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Allergene
Kann enthalten: Gluten
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat RED LENTILS?
100 g RED LENTILS enthalten 314 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält RED LENTILS?
100 g RED LENTILS enthalten 22,857 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält RED LENTILS?
100 g RED LENTILS enthalten 62,857 g Kohlenhydrate. Davon 1,29 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält RED LENTILS?
100 g RED LENTILS enthalten 1,29 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält RED LENTILS?
100 g RED LENTILS enthalten 52,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält RED LENTILS?
100 g RED LENTILS enthalten 11,429 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von RED LENTILS?
Die Hauptzutaten von RED LENTILS sind: Pulse, Rote Linsen.
Verarbeitungsgrad
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
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