Grießnockerln — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 225pro 100 g
- Eiweiß
- 5,9 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 17,6 gpro 100 g
- Fett
- 14,3 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (20 g): 45 Kalorien. Pro 100 g: 225 Kalorien, 5,9 g Eiweiß, 14,3 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 20 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 941 kJ / 225 kcal | 188 kJ / 45 kcal (2%) |
| Fett | 14,3 g | 2,9 g (4%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 7,3 g | 1,5 g (7%) |
| Kohlenhydrate | 17,6 g | 3,5 g (1%) |
| davon Zucker | 0,1 g | 0,0 g (0%) |
| Ballaststoffe | 1,1 g | 0,2 g |
| Eiweiß | 5,9 g | 1,2 g (2%) |
| Salz | 0,89 g | 0,18 g (3%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Grießnockerln?
100 g Grießnockerln enthalten 225 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Grießnockerln?
100 g Grießnockerln enthalten 5,9 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Grießnockerln?
100 g Grießnockerln enthalten 17,6 g Kohlenhydrate. Davon 0,1 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Grießnockerln?
100 g Grießnockerln enthalten 0,1 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Grießnockerln?
100 g Grießnockerln enthalten 354,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Grießnockerln?
100 g Grießnockerln enthalten 1,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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