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Knusper Plus Nuss — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4000521047719 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
489pro 100 g
Eiweiß
11 gpro 100 g
Kohlenhydrate
55 gpro 100 g
Fett
23 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 489 Kalorien. Pro 100 g: 489 Kalorien, 11 g Eiweiß, 23 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 2046 kJ / 489 kcal 2046 kJ / 489 kcal (24%)
Fett 23 g 23 g (33%)
davon gesättigte Fettsäuren 2,5 g 2,5 g (13%)
Kohlenhydrate 55 g 55 g (21%)
davon Zucker 18 g 18 g (20%)
Ballaststoffe 7,1 g 7,1 g
Eiweiß 11 g 11 g (22%)
Salz 0,00 g 0,00 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

489 Kalorien in 100 g
Eiweiß11 g
Kohlenhydrate55 g
Zucker18 g
Ballaststoffe7,1 g
Fett23 g
Gesättigte Fettsäuren2,5 g
Natrium0,4 mg

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Knusper Plus Nuss?

100 g Knusper Plus Nuss enthalten 489 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Knusper Plus Nuss?

100 g Knusper Plus Nuss enthalten 11,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Knusper Plus Nuss?

100 g Knusper Plus Nuss enthalten 55,0 g Kohlenhydrate. Davon 18,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Knusper Plus Nuss?

100 g Knusper Plus Nuss enthalten 18,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Knusper Plus Nuss?

100 g Knusper Plus Nuss enthalten 0,39 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Knusper Plus Nuss?

100 g Knusper Plus Nuss enthalten 7,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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