Alternativen zu Quark Schmarrn

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

73. 73
    Knorr Spaghetti alla Carbonara −24 Kalorien−0,2 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−8,0 g Zucker
    156Kalorien 6,8Eiweiß 4,9Fett 2Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
74. 74
    5 Minuten Terrine Spaghetti Bolognese −87 Kalorien−3,7 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−8,0 g Zucker
    93Kalorien 3,3Eiweiß 2,7Fett 1,4Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
75. 75
    Maggi Risotto mediterranes −75 Kalorien−4,2 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−7,9 g Zucker
    105Kalorien 2,8Eiweiß 2Fett 0,9Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
76. 76
    ener Bio Grünkern-Bratlinge +176 Kalorien+6,9 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−7,7 g Zucker
    356Kalorien 13,9Eiweiß 7Fett 1,1Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
77. 77
    knorr Panna e Prosciutto +167 Kalorien+2 g Eiweiß+4,0 g Ges. Fettsäuren−7,7 g Zucker
    347Kalorien 9Eiweiß 10Fett 5,6Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
78. 78
    Greenforce Veganer Burger −60 Kalorien+6 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−7,7 g Zucker
    120Kalorien 13Eiweiß 2,7Fett 0,4Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
79. 79
    Nestlé Nudeln quattro formagi −80 Kalorien−3,8 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−7,5 g Zucker
    100Kalorien 3,2Eiweiß 3,7Fett 2,4Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
80. 80
    Maggi Gemüse-Pfanne mit Hackfleisch −55,3 Kalorien−0,3 g Eiweiß+2,4 g Ges. Fettsäuren−7,3 g Zucker
    125Kalorien 6,7Eiweiß 8,6Fett 4,0Ges. Fettsäuren 2,9Zucker Vergleichen Alternativen
81. 81
    Knorr Weizen Linsen spirelli meditteran −86 Kalorien−2,3 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−7,3 g Zucker
    94Kalorien 4,7Eiweiß 0,6Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2,9Zucker Vergleichen Alternativen
82. 82
    Knorr Gebratene Asia Nudeln −65,5 Kalorien+1,8 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−7,2 g Zucker
    115Kalorien 8,8Eiweiß 2,1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 3,0Zucker Vergleichen Alternativen
83. 83
    Nongshim Instand Nudeln +227 Kalorien−0,2 g Eiweiß+4,3 g Ges. Fettsäuren−7,1 g Zucker
    407Kalorien 6,8Eiweiß 12Fett 5,9Ges. Fettsäuren 3,1Zucker Vergleichen Alternativen
84. 84
    Knorr Nudelpackerl - Pomodoro Mozzarella −86 Kalorien−4,1 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−7,1 g Zucker
    94Kalorien 2,9Eiweiß 0,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 3,1Zucker Vergleichen Alternativen
85. 85
    Lemar Tomaten Mozzarella Suppe −137 Kalorien−5,9 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−7,1 g Zucker
    43Kalorien 1,1Eiweiß 1Fett 0,5Ges. Fettsäuren 3,1Zucker Vergleichen Alternativen
86. 86
    Knorr Currywurst +38 Kalorien+2,4 g Eiweiß+5,6 g Ges. Fettsäuren−6,9 g Zucker
    218Kalorien 9,4Eiweiß 18Fett 7,2Ges. Fettsäuren 3,3Zucker Vergleichen Alternativen
87. 87
    Knorr Snack Pot Bolognese −86 Kalorien−3,7 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−6,9 g Zucker
    94Kalorien 3,3Eiweiß 1,9Fett 1Ges. Fettsäuren 3,3Zucker Vergleichen Alternativen
88. 88
    Knorr Spaghetteria Pomodora Mozzarella (Pasta in Tomaten-Käse-Sauce) −70 Kalorien−3,1 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−6,8 g Zucker
    110Kalorien 3,9Eiweiß 0,9Fett 0,4Ges. Fettsäuren 3,4Zucker Vergleichen Alternativen
89. 89
    F.I.R.M.A. Italia Couscous +45 Kalorien+6 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−6,7 g Zucker
    225Kalorien 13Eiweiß 2,1Fett 0,4Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
90. 90
    GOODPOKKI Reiskuchen JJANGJANG +65,0 Kalorien−2,6 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−6,7 g Zucker
    245Kalorien 4,4Eiweiß 2,6Fett 0Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
91. 91
    Aldi Asia-Instant-Noodles-Cup - Curry +216 Kalorien+7 g Eiweiß+6 g Ges. Fettsäuren−6,6 g Zucker
    396Kalorien 14Eiweiß 15Fett 7,6Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen
92. 92
    Aldi Asia-Instant-Noodles-Cup - Sweet Chili +211 Kalorien+6 g Eiweiß+6 g Ges. Fettsäuren−6,6 g Zucker
    391Kalorien 13Eiweiß 16Fett 7,6Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen
93. 93
    Aldi Asia-Instant-Noodles-Cup - Teriyaki +211 Kalorien+6 g Eiweiß+6 g Ges. Fettsäuren−6,6 g Zucker
    391Kalorien 13Eiweiß 16Fett 7,6Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen
94. 94
    Little Lunch Little thai −119 Kalorien−6,1 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−6,5 g Zucker
    61Kalorien 0,9Eiweiß 2,4Fett 1,4Ges. Fettsäuren 3,7Zucker Vergleichen Alternativen
95. 95
    PRODUCTOS TREVIJANO S.L Risotto de Hongos +163 Kalorien+0,6 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−6,3 g Zucker
    343Kalorien 7,6Eiweiß 1,1Fett 0,4Ges. Fettsäuren 3,9Zucker Vergleichen Alternativen
96. 96
    EF EF Nudeltopf Jägerart +222 Kalorien+9 g Eiweiß+4,4 g Ges. Fettsäuren−6,2 g Zucker
    402Kalorien 16Eiweiß 11Fett 6Ges. Fettsäuren 4Zucker Vergleichen Alternativen

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