Alternativen zu Vollkornbrot

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    CONAXESS TRADE NORGE AS Bonduelle Gourmet Kikerter 150g −77,6 Kalorien+1,3 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    121Kalorien 6,4Eiweiß 2,2Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    bioZentrale Chiasamen +254 Kalorien+15,9 g Eiweiß+3,1 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    453Kalorien 21Eiweiß 32Fett 3,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Alesto Flohsamen +56,4 Kalorien+10,9 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    255Kalorien 16Eiweiß 7,7Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Alnatura Flohsamenschalen +23,4 Kalorien−2,8 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    222Kalorien 2,3Eiweiß 0,7Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Zirkulin Flohsamenschalen +9,4 Kalorien−2,0 g Eiweiß−1,6 g Zucker
    208Kalorien 3,1Eiweiß 3,1Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Reishunger Gedämpfter Bio Basmati Reis −53,6 Kalorien−1,1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    145Kalorien 4Eiweiß 2,2Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Bonduelle Kidney Bohnen −87,6 Kalorien+3,2 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    111Kalorien 8,3Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Alnatura Kresse Keimsaat +126 Kalorien+26,9 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    325Kalorien 32Eiweiß 11Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Bonduelle Linsen −108 Kalorien+1,8 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    91Kalorien 6,9Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    Oryza Milchreis +158 Kalorien+0,7 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    357Kalorien 5,8Eiweiß 1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Oryza Reis +158 Kalorien+0,7 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    357Kalorien 5,8Eiweiß 1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Alnatura rossmann Alnatura Flohsamen 250g 3.69€ 1kg 14.76€ +72,4 Kalorien+10,9 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    271Kalorien 16Eiweiß 7Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    ALDI GUT BIO ALDI GUT BIO Leinsamen geschrotet 500g Bio-Samen 1.55€ 500g Beutel 1kg 3.10€ +325 Kalorien+14,9 g Eiweiß+4,5 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    524Kalorien 20Eiweiß 42Fett 4,9Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Rosenfellner Mühle Bio Dinkel Vollkornbrot Backmischung +108 Kalorien+6,9 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    307Kalorien 12Eiweiß 1,3Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Coop Pagnol foncé bio +78,4 Kalorien+5,9 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    277Kalorien 11Eiweiß 4,4Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    enerBiO Quinoa Tricolore −69,6 Kalorien−0,1 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    129Kalorien 5Eiweiß 2,4Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    Nur Nur Natur Bio-Vollkornbrot - Roggen +20,4 Kalorien+1,4 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    219Kalorien 6,5Eiweiß 1,1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Das Pure Das Pure - Bio-Haferbrot mit 29% Ölsaaten +95,6 Kalorien+5,8 g Eiweiß+2,1 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    294Kalorien 10,9Eiweiß 18,1Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    Lidl Matvete +151 Kalorien+4,9 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    350Kalorien 10Eiweiß 2,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    Wiefels Rheinisches Schwarzbrot +37,4 Kalorien+0,6 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    236Kalorien 5,7Eiweiß 1,1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    S-Budget Vollkornbrot +67,4 Kalorien+4,3 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    266Kalorien 9,4Eiweiß 6Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    Alnatura Weizen +127 Kalorien+5,9 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    326Kalorien 11Eiweiß 1,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    dennree Weizen +127 Kalorien+5,9 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    326Kalorien 11Eiweiß 1,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    Davert Weizen +128 Kalorien+5,9 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    327Kalorien 11Eiweiß 1,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen

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