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Bio Roggen Brot — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4000358051767 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
214pro 100 g
Eiweiß
4,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
31 gpro 100 g
Fett
6,3 gpro 100 g

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Pro Portion (60 g): 128 Kalorien. Pro 100 g: 214 Kalorien, 4,2 g Eiweiß, 6,3 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 60 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 895 kJ / 214 kcal 537 kJ / 128 kcal (6%)
Fett 6,3 g 3,8 g (5%)
davon gesättigte Fettsäuren — —
Kohlenhydrate 31 g 18,6 g (7%)
davon Zucker 1,6 g 1,0 g (1%)
Ballaststoffe 8,4 g 5,0 g
Eiweiß 4,2 g 2,5 g (5%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

214 Kalorien in 100 g
Eiweiß4,2 g
Kohlenhydrate31 g
Zucker1,6 g
Ballaststoffe8,4 g
Fett6,3 g

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio Roggen Brot?

100 g Bio Roggen Brot enthalten 214 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio Roggen Brot?

100 g Bio Roggen Brot enthalten 4,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio Roggen Brot?

100 g Bio Roggen Brot enthalten 31,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio Roggen Brot?

100 g Bio Roggen Brot enthalten 1,6 g Zucker.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio Roggen Brot?

100 g Bio Roggen Brot enthalten 8,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

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