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Vegan Enchilada Casserole — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 400650035993 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
113pro 100 g
Eiweiß
2,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
15,2 gpro 100 g
Fett
4,8 gpro 100 g

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Pro Portion (230 g): 260 Kalorien. Pro 100 g: 113 Kalorien, 2,2 g Eiweiß, 4,8 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 230 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 473 kJ / 113 kcal 1088 kJ / 260 kcal (13%)
Fett 4,8 g 11,0 g (16%)
davon gesättigte Fettsäuren 1,5 g 3,5 g (18%)
Kohlenhydrate 15,2 g 35,0 g (13%)
davon Zucker 1,7 g 4,0 g (4%)
Ballaststoffe 2,6 g 6,0 g
Eiweiß 2,2 g 5,0 g (10%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

113 Kalorien in 100 g
Eiweiß2,2 g
Kohlenhydrate15,2 g
Zucker1,7 g
Ballaststoffe2,6 g
Fett4,8 g
Gesättigte Fettsäuren1,5 g

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Vegan Enchilada Casserole?

100 g Vegan Enchilada Casserole enthalten 113 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Vegan Enchilada Casserole?

100 g Vegan Enchilada Casserole enthalten 2,174 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Vegan Enchilada Casserole?

100 g Vegan Enchilada Casserole enthalten 15,217 g Kohlenhydrate. Davon 1,739 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Vegan Enchilada Casserole?

100 g Vegan Enchilada Casserole enthalten 1,739 g Zucker.

Wie viele Ballaststoffe enthält Vegan Enchilada Casserole?

100 g Vegan Enchilada Casserole enthalten 2,609 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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