Alternativen zu pané de colin

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Rewe Alaska Seelachsfilet angefangen −127 Kalorien+3,9 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
   72Kalorien 16,9Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Rewe Alaska Seelachsfilets −131 Kalorien+2,7 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
   68Kalorien 15,7Eiweiß 0,6Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Atlantische Kabeljaufiletportionen −122 Kalorien+5 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
   77Kalorien 18Eiweiß 0,6Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   BERIDA Berida Forellen filets Ohne Haut −55 Kalorien+10,3 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
   144Kalorien 23,3Eiweiß 5,6Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Bio Forellen Filets −70 Kalorien+8 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
   129Kalorien 21Eiweiß 5Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Bio Greno Bio Sauerkraut mild −172 Kalorien−11 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
   27Kalorien 2Eiweiß 0,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Larsen Bücklingsfilets +66 Kalorien+7 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
   265Kalorien 20Eiweiß 21Fett 3,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Grillido Chicken Chips +197 Kalorien+65,2 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
   396Kalorien 78,2Eiweiß 9,1Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Dovgan Norma Dorschleber in eigenem Öl +294 Kalorien−6,9 g Eiweiß+7,4 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
   493Kalorien 6,1Eiweiß 52Fett 9,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Ducal Ducal Refried Black Beans −68 Kalorien−7,6 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    131Kalorien 5,4Eiweiß 6,2Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Laschinger feiner Stremellachs +19 Kalorien+10 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    218Kalorien 23Eiweiß 14Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Almare Filet de colin d'alaska −125 Kalorien+4 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    74Kalorien 17Eiweiß 0,7Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Il Faro Filetti di alici sott'olio +22 Kalorien+13 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    221Kalorien 26Eiweiß 13Fett 2,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Il Faro Filetto do acciughe sott’olio +19 Kalorien+13,5 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    218Kalorien 26,5Eiweiß 12,5Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Fischkonserve Sardinen +47 Kalorien+11 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    246Kalorien 24Eiweiß 16,5Fett 3,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Sea Gold Forellen −55 Kalorien+10,2 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    144Kalorien 23,2Eiweiß 5,6Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    ja! Forellenfilets ohne Haut wacholdergeräuchert +406 Kalorien+10,2 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    605Kalorien 23,2Eiweiß 5,6Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    nautica Garnelen - Party-Garnelen −112 Kalorien+5 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    87Kalorien 18Eiweiß 1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    ArticFish Gerächerte Markrelenfilets Pfeffer +72 Kalorien+6 g Eiweiß+3,3 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    271Kalorien 19Eiweiß 21Fett 5,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Daewang Getrocknete und Geräucherte Bonitoflocken (Katsuobushi) +144 Kalorien+68,8 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    343Kalorien 81,8Eiweiß 1,6Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Deutsche See Goldlocke −69 Kalorien+9,9 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    130Kalorien 22,9Eiweiß 4,3Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Transgourmet Holländischer Matjes −25 Kalorien+4 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    174Kalorien 17Eiweiß 10Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Kabeljaufilet −120 Kalorien+5 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    79Kalorien 18Eiweiß 0,7Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Kieler Sprotten +170 Kalorien+2,8 g Eiweiß+4 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    369Kalorien 15,8Eiweiß 34Fett 5,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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