Alternativen zu Ben's Original Express Reis Mediterran

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   K-Bio Arroz bio +194 Kalorien+3,7 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
   363Kalorien 7,5Eiweiß 1Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Kroger Basmathi rice +186 Kalorien+5,1 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
   356Kalorien 8,9Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Ben's Original Basmatireis −27,1 Kalorien−0,7 g Eiweiß−2,5 g Zucker
   142Kalorien 3,1Eiweiß 1,6Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Koro Bio Jasminreis +177 Kalorien+3 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
   346Kalorien 6,8Eiweiß 0,6Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Oryza Bio Milchreis +172 Kalorien+4,6 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
   341Kalorien 8,4Eiweiß 0,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Bio Greno Bio Sauerkraut mild −142 Kalorien−1,8 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
   27Kalorien 2Eiweiß 0,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Grillido Chicken Chips +227 Kalorien+74,4 g Eiweiß+2,4 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
   396Kalorien 78,2Eiweiß 9,1Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Korean CJ Cooked White Rice −21,1 Kalorien−1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
   148Kalorien 2,8Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Ducal Ducal Refried Black Beans −38,1 Kalorien+1,6 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
   131Kalorien 5,4Eiweiß 6,2Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Royal Thai Duftreis Royal Thai 1 KG Thai Jasminreis +184 Kalorien+3,1 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    353Kalorien 6,9Eiweiß 1,2Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    H-E-B Enriched Long Grain White Rice +187 Kalorien+3,0 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    356Kalorien 6,8Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Essential everyday Enriched long grain white rice +187 Kalorien+2,9 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    356Kalorien 6,7Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    nautica Garnelen - Party-Garnelen −82,1 Kalorien+14,2 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    87Kalorien 18Eiweiß 1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Albert Heijn Gele rijst +188 Kalorien+2,5 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    357Kalorien 6,3Eiweiß 0,9Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Reishunger Jasmin Reis +178 Kalorien+3 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    347Kalorien 6,8Eiweiß 0,6Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Uncle Ben's Jasmin Ris −33,1 Kalorien−1,1 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    136Kalorien 2,7Eiweiß 0,1Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Golden Sun Jasminreis +176 Kalorien+2,6 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    345Kalorien 6,4Eiweiß 0,9Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Klädes Holmen Klädes Holmen Tångkorn −156 Kalorien−2,8 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    13Kalorien 1Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    vitasia Konjak Reis −157 Kalorien−3,7 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    12Kalorien 0,1Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Davert Langkornreis +181 Kalorien+3,6 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    350Kalorien 7,4Eiweiß 0,6Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Earthly Grains Microwavable White Rice Jasmine +14,9 Kalorien−0,2 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    184Kalorien 3,6Eiweiß 2,4Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Starting Grains Microwavable White Rice Roasted Chicken flavored with Herbs & Carrots −21,1 Kalorien+0,2 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    148Kalorien 4Eiweiß 0,8Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Lidl Mountain rice - indian long grain rice +183 Kalorien+4,2 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    352Kalorien 8Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Seeds of Change Organic Quinoa, Brown & Red Rice with Flaxseed −73,3 Kalorien−0,5 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    95,8Kalorien 3,3Eiweiß 3,3Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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