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Uncle Ben Sonnenweizen Oliven-Öl — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 3487400004574 Getreidekörner Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 152pro 100 g
Eiweiß: 6,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 27 gpro 100 g
Fett: 2,3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (110 g): 167 Kalorien. Pro 100 g: 152 Kalorien, 6,1 g Eiweiß, 2,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 110 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	636 kJ / 152 kcal	700 kJ / 167 kcal (8%)
Fett	2,3 g	2,5 g (4%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,3 g	0,3 g (2%)
Kohlenhydrate	27 g	29,7 g (11%)
davon Zucker	0,5 g	0,6 g (1%)
Ballaststoffe	5,6 g	6,2 g
Eiweiß	6,1 g	6,7 g (13%)
Salz	0,01 g	0,01 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

152 Kalorien in 100 g

Eiweiß6,1 g

Kohlenhydrate27 g

Zucker0,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe5,6 g

Fett2,3 g

Gesättigte Fettsäuren0,3 g

Cholesterin0 mg

Natrium4 mg

Calcium26,5 mg

Kalium275 mg

Eisen2,2 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0,2 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Olivenöl, Weizen

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Uncle Ben Sonnenweizen Oliven-Öl?

100 g Uncle Ben Sonnenweizen Oliven-Öl enthalten 152 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Uncle Ben Sonnenweizen Oliven-Öl?

100 g Uncle Ben Sonnenweizen Oliven-Öl enthalten 6,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Uncle Ben Sonnenweizen Oliven-Öl?

100 g Uncle Ben Sonnenweizen Oliven-Öl enthalten 27,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Uncle Ben Sonnenweizen Oliven-Öl?

100 g Uncle Ben Sonnenweizen Oliven-Öl enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Uncle Ben Sonnenweizen Oliven-Öl?

100 g Uncle Ben Sonnenweizen Oliven-Öl enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Uncle Ben Sonnenweizen Oliven-Öl?

100 g Uncle Ben Sonnenweizen Oliven-Öl enthalten 5,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Uncle Ben Sonnenweizen Oliven-Öl?

Die Hauptzutaten von Uncle Ben Sonnenweizen Oliven-Öl sind: Olivenöl, Weizen.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

2 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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