Alternativen zu Ebly, Couscous Und Quinoa

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

38 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Spar Vital Zartweizen +7 Kalorien+1 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
   138Kalorien 5,5Eiweiß 0,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Ebly 2 Beutel Ebly Zartweizen +4 Kalorien+0,2 g Eiweiß−0,4 g Zucker
   135Kalorien 4,7Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Ebly Le blé gourmand +4 Kalorien+0,2 g Eiweiß−0,4 g Zucker
   135Kalorien 4,7Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   ja! Natürlich Bio Pasta & Pizza Mehl +212 Kalorien+7,5 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
   343Kalorien 12Eiweiß 0,9Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Küchenstolz Hartweizen griess +210 Kalorien+8 g Eiweiß−0,1 g Zucker
   341Kalorien 12,5Eiweiß 0,8Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Diamant Hartweizen Grieß +212 Kalorien+7,5 g Eiweiß−0,1 g Zucker
   343Kalorien 12Eiweiß 1,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Gut Bio Bio-Bulgur +254 Kalorien+7,5 g Eiweiß+0,1 g Zucker
   385Kalorien 12Eiweiß 1,4Fett —Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Rio Mare Insalatissima Cous Cous +113 Kalorien+4,5 g Eiweiß+2,6 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
   244Kalorien 9Eiweiß 16Fett 2,7Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Ebly Ebly Sonnenweizen +4 Kalorien+7,5 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
   135Kalorien 12Eiweiß 1,1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Carrefour blé et lentilles soja et Quinoa +229 Kalorien+14,5 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
    360Kalorien 19Eiweiß 5,5Fett 0,9Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    GOLDENSUN Couscous +222 Kalorien+8,5 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
    353Kalorien 13Eiweiß 1,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Ebly Vorgegarte Weizenkörner +209 Kalorien+5,1 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
    340Kalorien 9,6Eiweiß 1,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Rewe couscous +213 Kalorien+8,1 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
    344Kalorien 12,6Eiweiß 2,2Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    K Classic Bio Couscous +209 Kalorien+8,5 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren+1,2 g Zucker
    340Kalorien 13Eiweiß 2,4Fett 0,5Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Naturgut Couscous +221 Kalorien+6,8 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+1,3 g Zucker
    352Kalorien 11,3Eiweiß 1,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Bio Dmbio Gemüse-couscous Mit Huhn −59 Kalorien−1,4 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren+1,6 g Zucker
    72Kalorien 3,1Eiweiß 3Fett 0,4Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Albert Heijn Volkoren spelt couscous +214 Kalorien+9,5 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren+1,6 g Zucker
    345Kalorien 14Eiweiß 2,5Fett 0,6Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Le Gusto Couscous con verdure +27 Kalorien+0,4 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren+1,8 g Zucker
    158Kalorien 4,9Eiweiß 5Fett 0,8Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    1001delights Couscous −15 Kalorien−0,3 g Eiweiß+1,9 g Zucker
    116Kalorien 4,2Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Hofladen Spiralen Ingwer & Curcuma +230 Kalorien+8,5 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren+2,1 g Zucker
    361Kalorien 13Eiweiß 2Fett 0,9Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Bio Verde Couscous Salat +184 Kalorien+0,2 g Eiweiß+2,6 g Ges. Fettsäuren+2,4 g Zucker
    315Kalorien 4,7Eiweiß 23Fett 2,7Ges. Fettsäuren 3,3Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Davert Couscous-Cup Marokkanisch −10 Kalorien+1,2 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+2,4 g Zucker
    121Kalorien 5,7Eiweiß 0,7Fett 0,2Ges. Fettsäuren 3,3Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Delphi Hartweizen Kritharaki +229 Kalorien+7 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+2,6 g Zucker
    360Kalorien 11,5Eiweiß 1,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Barilla Castellante No 280 +227 Kalorien+7,5 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren+2,7 g Zucker
    358Kalorien 12Eiweiß 1,7Fett 0,4Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen

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