Alternativen zu Salmón en hojaldre con espinacas

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

49. 49
    Escal Regenbogenforellen −119 Kalorien+11,7 g Eiweiß−5,7 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    145Kalorien 20Eiweiß 7Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
50. 50
    Spar Regenbogenforellen Filets −169 Kalorien+10,7 g Eiweiß−6,7 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    95Kalorien 19Eiweiß 2,3Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
51. 51
    Delicius Sardellenfilet in Olivenöl −92 Kalorien+18 g Eiweiß−6,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    172Kalorien 26,3Eiweiß 6,4Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
52. 52
    Delicius Sardellenfilets −42 Kalorien+20,6 g Eiweiß−5,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    222Kalorien 28,9Eiweiß 11,8Fett 2,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
53. 53
    Delamaris Sardinen im Sonnenblumenöl −100 Kalorien+14,7 g Eiweiß−5,5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    164Kalorien 23Eiweiß 7,9Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
54. 54
    Fatina Sardines - With Chili −56 Kalorien+16,7 g Eiweiß−5,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    208Kalorien 25Eiweiß 12Fett 2,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
55. 55
    Berida Schollenfilet −171 Kalorien+10,7 g Eiweiß−7,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    93,1Kalorien 19Eiweiß 1,9Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
56. 56
    schollenfilet −174 Kalorien+9,7 g Eiweiß−7,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    90Kalorien 18Eiweiß 2Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
57. 57
    Nautica Stremel Lachs Pfeffer −26 Kalorien+13 g Eiweiß−5,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    238Kalorien 21,3Eiweiß 17Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
58. 58
    Guba-Trade GmbH Stremel-Lachs −79 Kalorien+13,7 g Eiweiß−5,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    185Kalorien 22Eiweiß 11Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
59. 59
    Almare Seafood Stremellachs - Pfeffer −31,2 Kalorien+13,1 g Eiweiß−5,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    233Kalorien 21,4Eiweiß 16,4Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
60. 60
    Esca Sugo pronto alle vongole −180 Kalorien−4,6 g Eiweiß−6,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    84Kalorien 3,7Eiweiß 7,2Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
61. 61
    ja! Thunfisch Filets −160 Kalorien+14,7 g Eiweiß−7,5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    104Kalorien 23Eiweiß 1,3Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
62. 62
    penny Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl −84 Kalorien+18,7 g Eiweiß−6,7 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    180Kalorien 27Eiweiß 8Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
63. 63
    Mikado Thunfisch Stücke −82,7 Kalorien+16 g Eiweiß−7,7 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    181Kalorien 24,3Eiweiß 9,3Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
64. 64
    Saupiquet Thunfisch-Filets −163 Kalorien+15,7 g Eiweiß−7,5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    101Kalorien 24Eiweiß 0,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
65. 65
    Delicius Vongole al naturale −167 Kalorien+11 g Eiweiß−7,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    97Kalorien 19,3Eiweiß 1,1Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
66. 66
    White Tiger Garnelen −187 Kalorien+9,7 g Eiweiß−7,5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    77Kalorien 18Eiweiß 0,6Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
67. 67
    Ja Wildlachs −180 Kalorien+9,7 g Eiweiß−7,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    84Kalorien 18Eiweiß 1,3Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
68. 68
    Gut&Günstig Wildlachsfilets −152 Kalorien+16,7 g Eiweiß−7,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    112Kalorien 25Eiweiß 1,3Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
69. 69
    Rewe Wildlachsfilets −164 Kalorien+11,4 g Eiweiß−7,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    100Kalorien 19,7Eiweiß 2,3Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
70. 70
    Pickenpack Wildlachsfilets −139 Kalorien+11,7 g Eiweiß−6,7 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    125Kalorien 20Eiweiß 4Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
71. 71
    Deluxe Zanderfilet −171 Kalorien+12,9 g Eiweiß−0,5 g Zucker
    93Kalorien 21,2Eiweiß 0,9Fett —Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
72. 72
    Boquerones Natur −99 Kalorien+15 g Eiweiß−6,3 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    165Kalorien 23,3Eiweiß 6,8Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen

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