Alternativen zu Moussaka

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

49. 49
    MAGGI Fix f. Zucchini Moussaka −3 Kalorien+1,5 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    127Kalorien 8,1Eiweiß 7,5Fett 3Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
50. 50
    Gustoria Hähnchen Mediterraneo in Tomatensauce −8 Kalorien−0,9 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    122Kalorien 5,7Eiweiß 4,2Fett 1,4Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
51. 51
    Mein Menü Hühner frikassee −38 Kalorien+3,7 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    92Kalorien 10,3Eiweiß 3,3Fett 1,5Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
52. 52
    youcook Indian Style Vegan Butter Chicken +16 Kalorien−2,5 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    146Kalorien 4,1Eiweiß 7,1Fett 1,3Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
53. 53
    Penny Ready Kartoffel-Brokkoli-Gratin −58,4 Kalorien−3,2 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    71,6Kalorien 3,4Eiweiß 3,2Fett 2,2Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
54. 54
    Nature's Gold Kartoffeltaschen mit Spinat und Mozzarella +56 Kalorien−3,3 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    186Kalorien 3,3Eiweiß 7,9Fett 1,9Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
55. 55
    Aldi Kohlroulade mit Kartoffeln und Sauce −60 Kalorien−3,9 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    70Kalorien 2,7Eiweiß 3Fett 1,2Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
56. 56
    Spaghetti mit wildlachs la finesse +23 Kalorien+0,3 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    153Kalorien 6,9Eiweiß 7,2Fett 4,5Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
57. 57
    Jütro Veggie-Bowl - Kichererbsen-Cranberries −66 Kalorien−4,4 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    64Kalorien 2,2Eiweiß 2,7Fett 2Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
58. 58
    Chef Select Chicken Shawarma Bulgar Wheat, Lentils & Giant Couscous −29,7 Kalorien+2,8 g Eiweiß−2,6 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    100Kalorien 9,4Eiweiß 1,7Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
59. 59
    Rewe Beste Wahl Fettuccine Lachs +46 Kalorien−1,5 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    176Kalorien 5,1Eiweiß 9,9Fett 3,3Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
60. 60
    K.-W. Krümmel GmbH Frühlingssuppe mit Hackbällchen −81 Kalorien−3,3 g Eiweiß−2,0 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    49Kalorien 3,3Eiweiß 1,9Fett 0,8Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
61. 61
    REWE Beste Wahl Hühnerfrikassee −44 Kalorien+3,2 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    86Kalorien 9,8Eiweiß 3,1Fett 1,5Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
62. 62
    agrarfrost Kartoffelpuffer +25 Kalorien−3,8 g Eiweiß−2,0 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    155Kalorien 2,8Eiweiß 5,7Fett 0,8Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
63. 63
    Golden Sun Mélange de quinoa et ses légumes Bio +16 Kalorien−1,8 g Eiweiß−2,4 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    146Kalorien 4,8Eiweiß 3,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
64. 64
    Iglo Pasta in Rahmsauce −6 Kalorien−1,1 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    124Kalorien 5,5Eiweiß 4,3Fett 1,1Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
65. 65
    Culinea Penne Gorgonzola −2 Kalorien−1,8 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    128Kalorien 4,8Eiweiß 4Fett 1,5Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
66. 66
    Frosta Spätzle Pfanne −21 Kalorien+0,2 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    109Kalorien 6,8Eiweiß 3Fett 0,9Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
67. 67
    Vegetable Bibimbap Rice +17 Kalorien−3,6 g Eiweiß−2,4 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    147Kalorien 3Eiweiß 2,6Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
68. 68
    Sainsbury's Sainsburys −25 Kalorien+4,8 g Eiweiß−2,5 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    105Kalorien 11,3Eiweiß 5,2Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
69. 69
    Farmersland Avocado Soja Reis Bowl −9 Kalorien−0,2 g Eiweiß−1,0 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    121Kalorien 6,4Eiweiß 5,6Fett 1,8Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
70. 70
    Bonrisi Express-Reis - Mexikanische Art +36 Kalorien−3,5 g Eiweiß−2,4 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    166Kalorien 3,1Eiweiß 2,8Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
71. 71
    Rewe Fettucine Lachs −17 Kalorien−1,4 g Eiweiß−1,0 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    113Kalorien 5,2Eiweiß 3Fett 1,8Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
72. 72
    Aldi Grünkohl mit Kartoffeln −56 Kalorien−4,9 g Eiweiß−2,5 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    74Kalorien 1,7Eiweiß 3Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen

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