Alternativen zu Thunfisch-Salat WESTERN mit Mais, Karotten und Erbsen

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Santa Catarina filete de atum com Molho Cru −25 Kalorien+17 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
   158Kalorien 26Eiweiß 6Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Golden Seafood Filets de thon +49 Kalorien+16,3 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
   232Kalorien 25,3Eiweiß 14,4Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Filetti di tonno −23 Kalorien+20,8 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
   160Kalorien 29,8Eiweiß 4,5Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Sol&Mar Filetti di tonno a pinne gialle −73 Kalorien+17 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
   110Kalorien 26Eiweiß 0,7Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Sebastiano Drago Filetti di Tonno al naturale −74 Kalorien+16,5 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
   109Kalorien 25,5Eiweiß 0,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Rio Mare Filetti di tonno lavorati a mano +180 Kalorien+12 g Eiweiß+3 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
   363Kalorien 21Eiweiß 31Fett 4,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Lidl Insalata di tonnetto striato con olive e capperi +143 Kalorien+5 g Eiweiß+3,3 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
   326Kalorien 14Eiweiß 29Fett 5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Saupiquet Natura Thunfisch-Filets naturale −90 Kalorien+13 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
   93Kalorien 22Eiweiß 0,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Don Fernando Salade de thon −82 Kalorien−2,2 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
   101Kalorien 6,8Eiweiß 5,6Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Nixe Thon entier au naturel −85 Kalorien+17 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
    98Kalorien 26Eiweiß 1,3Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Saupiquet Thunfisch +12 Kalorien+15 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
    195Kalorien 24Eiweiß 11Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Ja! thunfisch −50 Kalorien+16 g Eiweiß−2 g Zucker
    133Kalorien 25Eiweiß 3,8Fett —Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Ja! Thunfisch −81 Kalorien+14 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
    102Kalorien 23Eiweiß 0,7Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    DREIMASTER (Netto) Thunfisch −24 Kalorien+16,4 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
    159Kalorien 25,4Eiweiß 6,4Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Amaretto Seafood Thunfisch −82 Kalorien+15 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
    101Kalorien 24Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Kaufland Thunfisch eigener Saft −82 Kalorien+14 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
    101Kalorien 23Eiweiß 8Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    ALMARE Thunfisch Filet im eigenen Saft XXL −80,3 Kalorien+15 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
    103Kalorien 24Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Rewe beste Wahl Thunfisch Filets −79 Kalorien+14 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
    104Kalorien 23Eiweiß 1,3Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Ja! Thunfisch Filets −74,2 Kalorien+16,4 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
    109Kalorien 25,4Eiweiß 0,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    REWE Beste Wahl Thunfisch Filets −69 Kalorien+18 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
    114Kalorien 27Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Frinsa Deutschland Thunfisch filets +8 Kalorien+16,2 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
    191Kalorien 25,2Eiweiß 10Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Nixe Thunfisch Filets −72 Kalorien+17 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
    111Kalorien 26Eiweiß 0,7Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Edeka Thunfisch Filets −16 Kalorien+17 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
    167Kalorien 26Eiweiß 7Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    EDEKA Thunfisch Filets −67 Kalorien+17 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
    116Kalorien 26Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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