Bofrost

Kartoffelpüree — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 270169056945 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
120pro 100 g
Eiweiß
2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
16 gpro 100 g
Fett
5 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Kartoffelpüree 120 Kalorien, 2 g Eiweiß und 5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 502 kJ / 120 kcal
Fett 5 g
davon gesättigte Fettsäuren 3 g
Kohlenhydrate 16 g
davon Zucker 0,8 g
Ballaststoffe 1,5 g
Eiweiß 2 g
Salz 0,80 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

120 Kalorien in 100 g
Eiweiß2 g
Kohlenhydrate16 g
Zucker0,8 g
Ballaststoffe1,5 g
Fett5 g
Gesättigte Fettsäuren3 g
Natrium320 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kartoffelpüree?

100 g Kartoffelpüree enthalten 120 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kartoffelpüree?

100 g Kartoffelpüree enthalten 2,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kartoffelpüree?

100 g Kartoffelpüree enthalten 16,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kartoffelpüree?

100 g Kartoffelpüree enthalten 0,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kartoffelpüree?

100 g Kartoffelpüree enthalten 320,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Kartoffelpüree?

100 g Kartoffelpüree enthalten 1,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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